無料のニコチンパッチを取得する方法

ニューヨーク州の喫煙者のQuitlineによると、ニコチンのパッチは喫煙をやめる可能性を2倍にすることができます。パッチは、離脱の症状を軽減または停止し、喫煙を停止するのに役立ちます。これらのヒントに従って、無料のニコチンパッチを取得する方法を決定します。

手順

1. • 1

     すべての州にはカウンセラーが配置されたQuitlineがあり、その半分以上が無料のニコチンガム、パッチ、ロゼンジを提供していることを知ってください。

   • 2

     通常は保健局が運営するあなたの州の喫煙者のQuitlineに連絡してください。ニューヨークとコロラドは、資格のある人に無料のニコチンパッチを提供する2つの州です。

   • 3

     オンラインで簡単なアンケートに記入して、適格性を判断します。質問には、あなたが辞めるのを助けるために薬を服用しているかどうか、そして以前に無料のパッチを受け取ったかどうか

   • 4

     州の保健省に電話してください。多くの人が、人々に喫煙をやめることを目的とした定期的なプログラムを実行しています。いくつかは、ニコチンパッチの4週間の供給を含むスターターキットかもしれません。

   • 5

     やめることに真剣に取り組んでください。多くの組織は、禁煙日を設定し、禁煙プログラムに登録しない限り、人々に無料のパッチを提供しません。