ニコチンをやめることによって引き起こされるうつ病について

喫煙をやめることは、うつ病などの副作用につながる可能性のある非常に困難な作業です。 しかし、喫煙は自分の健康に有害であり、可能な限り避けるべきです。喫煙は、今日の死の主な原因である心血管疾患に大きく貢献する可能性があります。

1. 悲しい気持ち

   • Cancer.govによると、悲しみは喫煙をやめると感じる通常の感情です。この悲しみは、タバコへの欲求を引き起こすかもしれません。しかし、この欲求を与えることは、ニコチンの衝動と戦うことの失敗についてより抑うつ感情を引き起こすだけかもしれません（リソースを参照）。

   抗うつ薬としてのタバコの煙

   • Psychcentral.comによると、一部の研究では、タバコの煙には抗うつ薬として機能する物質があることが示されています。したがって、心と体はこれらの物質に調整され、うつ病は離脱症状として発生します。

   以前のうつ病

   • いくつかの研究では、以前のうつ病のある人は、タバコをあきらめた直後に急性うつ病のエピソードを持つ可能性が高いことを示しています（リソースを参照）。

   うつ病の長さ

   • 喫煙をやめた後にわずかなうつ病を経験した人は、通常、1か月以内にうつ病の影響を受けます。うつ病の既往がある人は、うつ病を無期限に扱うかもしれません。

   薬物

   • Wellbutrin（Zybanとしても知られています）は、個人が喫煙をやめるときにうつ病を軽減することをしばしば処方されます。