日々喫煙しないことの利点は何ですか？

喫煙は、心臓病、癌、脳卒中のリスクを高めます。中古煙は、非喫煙者にとってこれらのリスクを増加させます（Mayo Clinicによると）。喫煙をやめることは、健康であり、後でより早くやめるためにはこれらのリスクを大幅に減らします。

1. 乾癬

   • 毎日の喫煙は、乾癬（炎症性皮膚疾患）を発症する人のリスクに直接影響します。 1日あたり20匹のタバコを吸うことで乾癬を危険にさらすだけでなく、1日あたり20を超えるタバコごとにリスクが増加します。

   味と匂い

   • 喫煙は、人の好みと匂いを妨げます。喫煙は味覚を消し、食物が当たり障りのないものになり、鼻上皮の受容体が消滅し、臭いの感覚が低下します。匂いを失うことは、臭いがガスの漏れや腐敗した食物の可能性を人に警告するので危険です。

   歯の問題

   • 定期的な喫煙は、歯周病や口腔がんなどの歯の問題のリスクを高めます。喫煙は唾液の流れを損ない、虫歯から保護し、口と歯の裏地をきれいにします。