誰かが喫煙するかどうかを伝える方法

喫煙は、多くの習慣と同様に、強迫観念に昇格することができます。ただし、喫煙者を特定することは非常に困難なことがよくあります。一部のタバコの喫煙者は自分の使用について率直に言っていますが、他のタバコは自分の習慣についてより警戒しています。あなたが不健康な習慣を放棄するように彼らを説得する機会があるかもしれないので、あなたの人生で誰が喫煙しているのかを知ることは重要です。 2011年4月の時点で、疾病対策予防センターは、タバコの喫煙が米国で毎年約443,000人の死亡を説明していると報告しています。

1. 身体症状

   • 誰かが喫煙しているかどうかを調べるための不完全な方法は、身体的な外観を観察することです。長年の喫煙者には顔のしわがあり、肌の色は灰色がかったように見えます。喫煙は、皮膚の弾力性を維持する重要なタンパク質であるコラーゲンの分解を引き起こす可能性があります。皮肉なことに、アントニー・ヤング教授の言葉では、「ティーンエイジャーはしばしばより成熟することを望んで喫煙を始めますが、おそらく中年には決して起こらないでしょう。人の顔に加えて、彼らの歯と指先は景品になる可能性があります。どちらの領域にも黄色がかった色が喫煙が長くなることを示すことができるためです。

   臭いテスト

   • また、髪、衣服、車、家具が古い煙の臭いを含むことができるので、潜在的な喫煙者を識別するときに鼻を信頼することも役立ちます。彼らが頻繁に訪れるエリア - リビングルーム、バスルーム、ベッドルーム、職場 - は、かなり長い間古い煙の香りが残るように、調査するのに適した場所です。

   うつ病症状

   • 喫煙者は、非喫煙者よりもうつ病に苦しむ可能性が高くなります。特定の喫煙者は習慣を使用して特定の生命ストレッサーと闘うことができますが、2010年4月の研究では、うつ病と喫煙を直接結び付け、うつ病のある成人はうつ病よりもタバコの喫煙者である可能性が高いことを発見しました。うつ病に苦しんでいる喫煙者は、疲労しているように見えるか、焦点を合わせるのに苦労するかもしれません。彼らはまた、悲しみと無価値の感情で低い自尊心を投影するかもしれません。

   離脱症状

   • 誰かが喫煙をやめようとしている場合、またはしばらく喫煙していない場合、彼らは離脱の兆候を示すかもしれません。離脱は、悲しみや疲労などのうつ病の症状の形で現れる可能性がありますが、過敏性と食欲の増加の兆候を示す人を監視することも重要です。さらに、撤退を通過する喫煙者は落ち着きがなくなり、それはじっと座ったり、長い間一つのことに集中することができないと現れます。