ニコチンの心理的影響
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私を拾ってください
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ニコチンは抑制剤であり、刺激剤です。しかし、多くの喫煙者は、朝のタバコとコーヒーなしでは一日を始めることができません。刺激剤(コーヒー)と抑制剤(ニコチン)の組み合わせは、理論的に互いにキャンセルします。心理的なピックアップを対抗することは困難です。
ストレスリリーバー
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喫煙者はリラックスしたいときにタバコに手を伸ばしますが、ニコチンの刺激剤の特性は、リラックスとは対照的にエネルギーの衝撃を引き起こします。ニコチンのストレス解放者は、身体の身体的渇望の実現です。
メンタルフォーカス
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ニコチン依存は、執筆、読書、詳細作業などの基本的なタスクを達成するためにニコチンを必要とすることにつながる可能性があります。労働者は、締め切りを押してもう少し焦点を合わせるときに喫煙エリアに群がることがよくあります。ニコチンの刺激剤特性は、一般的に気を散らす可能性のあるナグするニコチンの渇望を緩和するため、一時的な精神的除去を提供します。
パターンの動作
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タバコの喫煙とニコチン依存は、車の運転中の食事後の喫煙や喫煙などのパターン行動につながります。パターンの動作が完了しない場合、濃度を破壊する可能性があります。ニコチンのこれらの心理的効果により、やめることは非常に異なります。
心理的依存
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ニコチンの基本的なニーズは部分的に物理的であり、喫煙を中止してから48時間以内に緩和されます。心理的必要性は、最後のタバコの数週間から数ヶ月後に残ることがあります。
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