マリファナの楽しみ方ガイド

ステップ1: 必要な道具を揃える

・マリファナの花
・グラインダー
・巻紙またはコーン
・ライター
・フィルターチップ（任意）

ステップ2: マリファナを細かく砕く

グラインダーを使い、花を均一なサイズに細かく砕きます。

ステップ3: ジョイントを巻く／コーンに詰める

1. フィルターチップ（任意）を巻紙またはコーンの一端にセットします。
2. 細かく砕いたマリファナを均等に広げ、上部に約1/4インチの余白を残します。
3. 軽く押し固めます。
4. 巻紙やコーンを巻き上げ、端を折り込んで封をします。

ステップ4: 火をつけて吸う

ジョイントまたはコーンを親指と人差し指で持ち、先端を上に向けます。
ライターで先端に火をつけ、ゆっくりと均等に吸い込みます。

初心者へのポイント

・最初は少量から始め、慣れてきたら徐々に増やす。
・ゆっくり吸い込み、数秒間煙を肺に留めてから吐き出す。
・吸いすぎないように、吸う間に休憩を入れる。
・十分な水分を摂って脱水を防ぐ。
・喫煙後に運転する場合は、必ず代行運転者を用意する。