喫煙の精神的影響は何ですか？

疾病管理予防センターによると、米国の4,500万人以上が喫煙しています。多くの人が喫煙を使用してストレスやうつ病を和らげます。国立精神衛生研究所の報告書は、喫煙者の40％以上が精神医学的問題を抱えていると結論付けました。それらの人々の多くは、喫煙前の不安障害やうつ病などのメンタルヘルスの問題を抱えていませんでした。

1. 中毒

   • タバコにはニコチンと呼ばれる物質が含まれています。ニコチンは、脳の変化を引き起こす中毒性の化学物質です。この化学物質は、ヒロイン、メタンフェタミン、コカインなど、他の薬物と同じ離脱症状のいくつかを引き起こします。これらの薬と同じリスクを抱えているため、簡単に辞めることができません。この薬物の離脱症状のいくつかは、うつ病、不安、心拍数の低下、吐き気、嘔吐、体重増加、過敏性、敵意です。

   不安

   • 多くの人々は、喫煙が短期間ストレスを和らげることを発見します。スターリング郡の研究の評価によると、成人の精神医学的問題に関する研究である研究は、ニコチンが喫煙者の不安障害の原因であることを示唆しています。この分析は、ニコチン中毒が不安障害の役割を果たしていることを示唆していますが、これらの主張を完全に支持する十分な証拠はありません。この研究のさらなる発見は、喫煙をやめる人が不安から解放されたことを示しました。

   うつ病

   • 過去数年以内に、うつ病は喫煙に関連しています。喫煙する人の割合は、喫煙しない人よりも落ち込んでいます。スターリング郡の研究の評価は、喫煙をやめる人がうつ症状を経験するのを止めたことを示しました。これは多くの要因が原因である可能性がありますが、研究の評価の研究者は、喫煙が重要な要因であることを示唆しています。

   薬物乱用

   • オレゴンヘルスアンドサイエンス大学の喫煙禁止センターが実施した研究によると、喫煙は、薬物乱用障害のある人の間で2倍の可能性があります。この研究では、薬物乱用障害を患っている人は、喫煙が障害を引き起こすかどうかを判断するのが難しい人よりもやめる可能性が低いことが示されています。

   証拠

   • Journal Watch Psychiatryによって2003年に発表された記事によると、精神疾患を引き起こす喫煙の主張を支持する証拠が増加しています。ドイツの健康調査の分析では、研究中の4181人のニコチン依存症の個人のうち、半数以上が少なくとも1人の精神疾患の疑いがあることが示されました。

   警告

   • 喫煙はストレスやうつ病の症状を一時的に緩和する可能性がありますが、喫煙はそれが軽減するよりも多くの健康上の問題を引き起こします。アメリカ癌協会は、喫煙が癌や肺気腫などの致命的な健康問題を引き起こすことを示す研究を実施しています。