独身女性のための安全のヒント
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ホームセキュリティ
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家のその部分にいるかどうかにかかわらず、窓とドアをロックしてください。新しい住居に移動するときにロックを変更します。外出したら、ラジオを大声で声を出して、外から聞くのに十分なだけで残してください。アラームシステムと玄関に剥離を設置することを検討してください。ドアのチェーンを使用してください。あなたが身元を確認するまで、あなたが着用する人にドアを大きく開けないでください。少なくとも1人の隣人を知り、電話番号とキーを交換してください。
運転
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運転中にすべての車のドアをロックします。 夜に運転している場合は、窓もロールアップしてください。懐中電灯、コショウのスプレーの容器、車内の携帯電話を充電してください。必要になる前にペッパースプレーの使用方法を学びます。あなたがそれを正しく使用していない場合、それはあなたと攻撃者だけでなくあなたと無効にすることができます。友人やアソシエイトに、夜にあなたを車に歩いたり運転したり、安全に中に入ったり、彼らが出発する前にエンジンを起動するまで待つように頼みます。夜に迷子にならないようにGPSナビゲーターを購入することを検討してください。
夜に
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バーで見知らぬ人からの飲み物を決して受け入れたり、飲み物を放置したり、一人でバーに行かせたり、出会ったばかりの人と一緒にバーを残さないでください。夜遅くに外出しなければならない場合は安全手順に従い、周囲を意識してください。明るいエリアにとどまり、脱出ルートに注意し、常に車や家のキーを準備してください。バッグの鍵のためにファンブルに捕まるのを捕まえます。
屋外フィットネス
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孤立した場所で自転車に乗ったり、歩いたり、ハイキングしたりするとき、または周りにいる人がほとんどいない場合は、友人を連れて行きます。キーチェーンにコショウスプレーの小さな容器を運びます。あなたのスキルと自信を築くために、自己防衛のコースを受講するか、武道のクラスに登録することを検討してください。ほとんどの場合、最高の自衛はあなたの良い判断を行使することであることを忘れないでください。
ストーカー予防策
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ほとんどのストーカーは、彼らが知っている女性を忍び寄る男性です。リストリストのある電話番号を持っていることや、女性のオフメールボックスやアパートのディレクトリとしてあなたを識別するあなたの名前の一部を削除するなど、予防措置を講じてください。夜はカーテンを閉じます。ソーシャルネットワーキングサイトまたはブログに関する個人または識別情報を制限します。元夫やボーイフレンドが彼の人生を続けたくないことを示しているのか、それとも過去に暴力的だったのかを友人に伝えてください。あなたが忍び寄っている場合は、警察に電話してください。
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