コレラを防ぐ方法
手順
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あなたが知っている水のみを飲みます、沸騰した塩素またはヨウ素処理。紅茶とコーヒーには、この同じ処理水が含まれている必要があります。氷を避ける限り、ソフトドリンクやその他の炭酸ボトルドリンクは大丈夫です。
- 2
徹底的かつまだ熱い調理をしている食べ物や野菜を食べます。あなたが剥がした果物だけを食べる。未処理の水で洗浄された生の未調理のサラダや食品を避けてください。
- 3
生または調理不足の魚や魚介類から離れてください。街路ベンダーを避けるように注意して、レストランやホテルから食べ物や飲み物を消費します。
- 4
腐りやすい魚介類や生の果物や野菜を含む、おそらく汚染された食物を米国に持ち帰らないでください。
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