車椅子の操作方法

怪我を経験したり、事故に遭った後、車椅子を初めて使用することを余儀なくされる場合があります。車椅子を使用すると簡単に見えるかもしれませんが、実際には、車椅子に乗るのに慣れるのにかなりの時間がかかる場合があります。しかし、かなりの量の練習があれば、車椅子を使用することはあなたの日常生活のほんの一部になる可能性があります。車椅子を操作することは、優れた上半身と心血管トレーニングを提供することもできます。

手順

1. • 1

     車椅子に出入りしようとする前に、車椅子が平らな表面に置かれていることを確認してください。

   • 2

     車椅子に出入りする前にハンドブレーキを設定します。ハンドブレーキは、車椅子の側面の1つ、後輪のすぐ上に配置されます。ハンドブレーキを設定するには、ブレーキをプルアップまたは押し下げます（車椅子に応じて）

   • 3

     車椅子を操作しようとする前に、車椅子に正しく座ってください。車椅子にまっすぐに座って、足を下に置きます。車椅子にまっすぐに座っていると、車椅子の動作が簡単になります。

   • 4

     ハンドブレーキを取り外し、バックホイール（またはホイールの周りを回るハンドリム）の上部を握ります。車輪やリムを握るとき、あなたの親指は車輪またはリムのベースに快適に休むべきです。

   • 5

     車椅子で前進するために、腕で車輪を前に押します。これを行うときは、車輪やリムを握りながら腕を伸ばしてください。次に、前のステップで行ったのと同じように、手放してホイールをもう一度握ります。これを続けて、車椅子を手動で前方に押してください。

   • 6

     車椅子を後ろに戻すためにホイールを引き戻します。バックホイールの上部を握ると、腕が曲がってしまいます。腕を曲げて、rowぎのように後方に引っ張ってください。唯一の違いは、あなたの親指が側面ではなく前進することです。できる限り引き戻してください。次に、ホイールを再編成し、この動きを繰り返して後退し続けます。

   • 7

     左車輪を握って左車輪を保持し、右車輪を回転させて左折します。これを逆転させて右に曲がります。