分娩で期待できることと各段階の概要

分娩とは

分娩は赤ちゃんが生まれる過程で、規則的な子宮収縮の開始から赤ちゃんと胎盤の排出までを指します。通常、分娩は3つの段階に分けられます。

子宮収縮が規則的に現れ、子宮頸部が約4cmまで拡張するまでが初期分娩です。収縮は比較的弱く、15〜20分ごとに起こります。母体は背中や下腹部の軽い痛み、血性の粘液（血性ショー）を感じることがあります。

子宮頸部が4cmに達した時点から、完全に10cmまで拡張するまでが活動期です。収縮は強くなり、2〜5分ごとに起こります。背中や下腹部の痛みが強まり、脚の痙攣や吐き気、嘔吐を伴うこともあります。

子宮頸部が10cmに達した瞬間から赤ちゃんが産まれるまでが移行期です。収縮は非常に強く、1〜2分ごとに起こります。激しい痛みや圧迫感、そして「押す」衝動が強く現れます。

子宮頸部が完全に拡張したら、母体は収縮ごとに自然に押す感覚を感じます。赤ちゃんは産道を下がりながら徐々に外へと出てきます。

赤ちゃんが生まれた後、胎盤は子宮壁から自然に離れ、膣から排出されます。多くの場合、痛みはほとんどありません。

分娩は時間がかかり、体力的にも精神的にも大変なプロセスですが、支えてくれる医療チームがいれば安全かつ自然に出産できる可能性が高まります。