肥満ビタミン要件

肥満はあなたの健康に対する深刻な脅威です。 1つの選択肢は、より一般的に胃バイパス手術として知られている胆汁末端迂回と呼ばれる手術です。この手順では、外科医は使用する胃の量を減らします。実際的な効果は、通常よりもはるかに少ない量の食物を消費した後、満腹感を感じることです。ただし、消化器系の一部はバイパスされているため、サプリメントを使用して、体が健康な量を自然に吸収しない特定のビタミンを補正する必要があります。

1. ビタミンDおよびカルシウム

   • ビタミンとミネラルの中で、あなたの体は食物から効果的に吸収されません。減量手術後、脆性骨疾患、骨粗鬆症、または他の骨関連疾患に問題がある可能性があります。カルシウムは骨密度を維持するのに役立ち、ビタミンDはカルシウムを吸収するのに役立ちます。そのため、両方の不足が問題を引き起こす可能性があります。

   ビタミンB12

   • ほとんどのビタミンサプリメントには、かなりのレベルのビタミンB12が含まれていませんが、外科医は毎月のショットを提案するかもしれません。あなたの外科医は、彼のオフィスが彼らに提供するかどうか、またはあなたがそれらを手に入れることができるかどうかをあなたに知らせます。

   葉酸

   • マルチビタミンに加えて、緑豊かな緑の野菜、クエンフルーツ、エンドウ豆、ナッツ、メロン、ベリーも優れた葉酸源です。葉酸は、心臓病、ある種の癌、貧血を予防するのに役立ちます。

   他のビタミンとミネラル

   • 胃バイパス患者は、鉄、ビタミンA、亜鉛欠乏に苦しむこともあります。外科医と話して、どのサプリメントと彼があなたの回復の一部として推奨するかを調べてください。