手根管症候群かどうか判断するチェックリストと症状の見分け方
はじめに
毎日手や指がしびれたり、うずくことはありませんか？睡眠中に症状で目が覚めることはありますか？手根管症候群は、手のしびれやうずきの最も一般的な原因です。手根管は手首の骨と腱で囲まれた狭い通路で、神経や腱が通ります。この通路が狭くなると神経が圧迫され、しびれやうずきが生じます。では、症状が手根管症候群によるものかどうか、どのように判断すればよいでしょうか。
チェックリスト
手や最初の3本の指に毎日しびれやうずきがありますか？手首を曲げると症状が悪化しますか？
夜間にしびれで目が覚めますか？寝ている間に手首が曲がりやすく、朝のこわばりや手の痙攣を感じますか？
症状は徐々に悪化していますか？反復的な握りや手首の動作が手根管内の腫れや炎症を引き起こし、放置すると症状は進行します。
親指の力が弱く、物を落としやすくなっていますか？正中神経が圧迫されると、親指の筋肉が萎縮し、握力が低下します。
仕事で手や手首を繰り返し使うことが多いですか？同じ動作の繰り返しが蓄積的にダメージを与え、手根管症候群を引き起こすと考えられています。
糖尿病、甲状腺機能低下症、関節リウマチ、痛風などの基礎疾患がありますか？これらはリスクを高めます。
家族に同様の症状がある人はいますか？遺伝的要因も発症に関与しています。
影響を受けた手首を叩いたり、手のひらを合わせて肘を横に上げると症状が誘発されますか？また、健康な手で患側の手首を握ると症状が出ますか？