目の下のバッグを排除する方法

体の他のすべての部分と同様に、下まぶたは老化プロセスの影響を受けます。筋肉、脂肪の堆積物、遺伝学の弱体化はすべて、皮膚とバッグを目の下に置くために共謀します。ほとんどの医療専門家は、目の下の袋が整形手術によってのみ排除できることに同意しますが、目の下のバッグに関連する腫れを減らし、目の外観を改善するのに役立つ代替の非外科的アプローチがあります。

手順

1. 非外科的治療

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     自然なアプローチは、目の下袋の腫れを減らすのに役立ちます。

     もっと眠りましょう。ほとんどの健康の専門家は、毎日少なくとも7〜9時間の睡眠を推奨しています。あなたの側で寝るか、頭がわずかに上昇していると、鼻の排水が促進され、液体が目の周りに蓄積するのを防ぎ、腫れを引き起こすのに役立ちます。

   • 2

     あなたの食事を変えてください。塩の摂取量を監視し、1日1,500 mgというアメリカ心臓協会の推奨上限を超えないでください。塩が多すぎると、液体保持が促進されます。これは、目の下の袋の根本的な原因です。生野菜や果物などの栄養素が豊富なホールフードを選択します。ドクターを飲む - 1日に8カップまたは9杯の水をお勧めします。加工食品、アルコール、コーヒーなどの液体保持に寄与する食品や飲み物を避けてください。

   • 3

     目の周りの筋肉を運動します。目の周りの筋肉の輪の循環を特異的に締めて改善する毎日の顔のエクササイズを組み込むと、目の下のバッグの外観を減らすのに役立つ可能性があります。

   • 4

     指圧を使用します。鼻孔の両側に人差し指を置き、その圧力を維持するか、円形の動きで指を移動するか、約10秒間圧力をやさしく適用します。 5回繰り返します。 Facial Exercises Guide.comによると、この穏やかなマッサージは、目の下バッグの蓄積に寄与する毒素を放出します。

   • 5

     コールドコンプレスを適用します。ドライハンドタオルを冷凍庫に入れ、冷やしてください。冷やしたタオルを取り外し、横になって目の上に約15分間置きます。 1日2回繰り返します。風邪は腫れを減らすのに役立ちます。

   • 6

     冷たいキュウリのスライスを塗ります。 2つのキュウリスライスを冷凍庫に30分間置きます。冷凍庫から取り出し、横になって閉じた目に15分間塗布します。

   • 7

     形成外科医または皮膚科医に相談して、ボトックス治療の健康な候補者かどうかを判断してください。針を注入して目の下袋を満たし、ボトックスは通常24〜36時間で動作し始めますが、完全な効果には1週間から14日かかる場合があります。結果は4〜6か月間続きます。ボトックス手順の費用は377ドルから510ドルの範囲です。

   外科的治療

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     下まぶたの眼ph形成術：この手術は、目の下のしわと過剰な皮膚の折り畳みを取り除き、目に揚力を与えます。

   • 9

     形成外科医に相談して、この美容整形手術の健全な候補者かどうかを判断してください。通常、外来患者ベースで、局所麻酔下で行われます。手術後にあざと腫れを期待してください。

   • 10

     currenthealtharticles.orgによると、おる形成術の平均コストは3,000ドルです。

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