おなかのタック手術後に回復する方法

おなかのタック手術後の回復は難しいものになる可能性があります。皮膚が除去されるだけでなく、脂肪が除去されることもあり、筋肉が強化されます。このタイプの手術は、最初は体が外傷性になる可能性があります。正常に戻るのに数週間以上かかります。おなかのタックを検討している場合、またはおなかのタック手術を受けた場合は、この記事を読んで、最善の回復方法を理解してください。

<ヘッダー>

必要なもの

• bed
• ベリーバンド
• 圧縮ホース

もっと見せてください

手順

1. • 1

     仕事から2週間休んでください。多くの医師は4週間休みを取ることを推奨していますが、大多数の形成外科医は、おなかのタック手術後2週間休みを推奨しています。これにより、体はストレスのない環境で癒す機会を与えます。

   • 2

     腫れを減らすために、おなかのタック手術の後2週間または3週間弾力性のある腹部バンドを着用します。これはほとんど厚いガードルのようなものです。それは制限され、やや暑いかもしれませんが、お腹のバンドはあなたが回復するのに役立ちます。

   • 3

     おなかのタック手術後少なくとも2日間、足に圧縮ホースを着用してください。血液凝固のリスクは、圧縮ホースを使用すると大幅に減少します。実際、帝王切開を介して出産した女性もこれらのストッキングを着用する必要があります。

   • 4

     おなかのタック手術後の非激しいウォーキングに参加します。ほとんどすべての医師は、できるだけ早く起きて歩くべきだと考えています。おなかのタック後の最初の数日で、家の周りを移動するだけで、必要なことはすべてです。 1週間ほど後、ブロックの周りの短い散歩はあなたの癒しの時間をスピードアップするのに役立ちます。