ビキニラインにできるニキビのようなざらつき（剃刀負け）の対処法

剃刀負け（ラザー・バンプ）とは

シェービング後に現れる小さくて赤い、かゆみを伴うできものです。毛穴が炎症を起こすことで発生し、特にビキニラインでよく見られます。

予防のコツ

• 毛の流れに沿ってシェービングする。
• 刃は常に鋭いものを使用する。
• 刃はこまめに熱いお湯で洗い流す。
• シェービング前にクリームやジェルで肌を保護する。
• 過度に密着させず、浅く剃る。
• シェービング後は冷水でしっかり洗い流す。
• 保湿剤で肌をしっかり潤す。
• タイトな衣服は避け、通気性のあるものを選ぶ。
• かゆみが出ても掻かず、触らない。

主な原因

• 鈍った刃：刃が鈍いと毛が不均一に切れ、炎症が起きやすくなる。
• 乾燥肌：乾燥すると刺激に弱く、剃刀負けが起こりやすい。
• 敏感肌：刺激に対する耐性が低く、炎症が起きやすい。
• 埋もれ毛：毛が皮膚内に巻き込まれると、埋もれ毛となりバンプができる。

対処法

• 保湿：肌をしっかり潤すことで炎症と痒みを和らげる。
• カラミンローション：乾燥させつつ痒みを抑える。
• ヒドロコルチゾンクリーム：炎症を抑えるステロイド系外用薬。
• 抗ヒスタミン薬：痒みを軽減する。

症状が重い場合

市販のケアで改善しない場合は、皮膚科を受診してください。医師は強力な処方薬やレーザー脱毛など、より効果的な治療法を提案します。