臍ヘルニア手術後の食事は何を摂るべき？

手術直後の食事

透明な液体（例：水、りんごジュース、ブロス）や氷のかけらを少量ずつ摂取します。

手術後数日の食事

• ヨーグルト、プリン、オートミールなどの柔らかい食品
• 加熱した果物や野菜
• 鶏肉や魚などの低脂肪たんぱく質
• 全粒粉のパンやパスタ

手術後1週間目の食事

特に問題がなければ、通常の食事を徐々に再開できます。

避けるべきこと

• 重いものを持ち上げること
• 激しい運動
• 喫煙
• アルコール摂取

異常があれば医師に連絡

• 激しい痛み
• 腫れ
• 発熱
• 吐き気・嘔吐
• 便秘・下痢