膝関節置換手術の効果的な準備ガイド

膝関節置換手術の決断

整形外科医から膝関節置換手術を勧められ、手術の全工程・リスク・期待される結果が説明されたら、手術を受けるかどうかを熟慮します。医師は身体検査、病歴、X線、血液検査などを用いて関節損傷の程度を評価し、他の低侵襲治療がすべて尽くされた後に手術が適切か判断します。また、全身麻酔が可能な健康状態であることも必要です。

膝関節置換の種類

手術の種類（部分置換、全置換、カスタム置換）により、侵襲度、合併症リスク、使用する麻酔、鎮静時間、筋肉や腱への影響、回復期間、回復時の痛みの程度が変わります。自分が受ける手術のタイプについて医師と十分に相談し、手術内容と術後の見通しを理解しましょう。

手術前の一般的な身体的準備

• 喫煙は手術前数週間でやめる。喫煙は創傷治癒を遅らせ、合併症リスクを高めます。
• 過度の飲酒を控える。
• ビタミンCを多く含むバランスの取れた食事で組織の回復力を高める。
• 血液凝固を妨げるアスピリンや抗凝固薬は医師の指示に従い中止する。
• 膝の痛みで運動が制限されても、可能な範囲で定期的に軽いエクササイズを行い、体力とエネルギーを維持する。

実務的な配慮

• 手術後の入院期間や退院後の生活サポートを事前に確認する。
• 退院時に迎えに来てくれる人、通院や買い物の手伝いをしてくれる人を手配する。
• 術後しばらくは運転ができないため、代行交通手段を確保しておく。

自宅の準備

• 床や家具を整理し、転倒のリスクを減らす。
• 上階や下階に上がれない場合の対策（ベッドやトイレを同一階に設置）を検討する。
• 足を高く上げて休める座位やクッションを用意する。
• 浴室やトイレに手すり・安全バーを設置し、階段には手すりを付ける。