膝をひねるとどうなりますか？

膝をひねると、ひねりの重症度に応じて、さまざまな怪我をすることがあります。一般的な怪我には次のものがあります。

* 靭帯の捻rain： 靭帯は、骨をつなぐ丈夫な組織の帯です。膝をひねると、これらの靭帯を伸ばしたり引き裂くことができます。これは、痛み、腫れ、不安定性を引き起こす可能性があります。

* 腱損傷： 腱は、筋肉を骨に結びつける組織のコードです。膝をひねると、腱を傷つけることもあります。これは、痛み、腫れ、衰弱を引き起こす可能性があります。

* メニスカス涙： メニスカスは、膝関節を緩和するのに役立つ軟骨です。膝をひねると、メニスカスを引き裂くことができます。これは、痛み、腫れ、剛性を引き起こす可能性があります。

* 骨折： 場合によっては、ねじれた膝も骨折または骨折を引き起こす可能性があります。これは、膝にかなりの量の力がかかると発生する可能性が高くなります。

膝をひねると、診断と治療計画を立てるために医師に診てもらうことが重要です。治療には、休息、氷、圧縮、標高（米）、理学療法、および/または手術が含まれる場合があります。