額の脂肪を取り除く方法

額脂肪は有害な健康問題を引き起こすことはないかもしれませんが、それは人の自信に影響を与える可能性があります。魅力的でない顔の脂肪、特に額の折り畳みは、取り除くのが難しいかもしれませんが、不可能ではありません。適切な食事と運動を通じて、多くの人が額の脂肪を減らし、それを避けることができます。しかし、食事と運動にはコミットメントと仕事が必要であり、結果を見るにはしばらく時間がかかるかもしれません。多くの人々は、美容整形手術または額の脂肪の折り目を除去できる非外科的なフェイスリフト手順を通じてより高速なソリューションを選択し、長期的な結果をもたらします。

手順

1. • 1

     体重を減らす。心血管運動は脂肪を燃焼させます - これは顔の中でも意味があります。特定の顔の構造に応じて、他の人よりも多くの額脂肪を燃やすことがあります。言うまでもなく、太りすぎの個人は、太りすぎの人よりも額脂肪が多いでしょう。

   • 2

     水分補給を維持します。より多くの液体を飲むと、体重減少に役立ちます。全体的な体重増加と過剰な顔脂肪を減らすために、1日8杯のグラスを飲んでください。

   • 3

     額のリフトエクササイズをお試しください。皮膚の下に脂肪を燃やすと、額脂肪の外観が減少する可能性があります。眉を上げようとしながら、目の上にインデックスの指を置き、下に引っ張ります。 10回繰り返します。これは、1日に3〜4回実行できる簡単な演習です。

   • 4

     脂肪吸引手順を実行します。認定外科医は、額に小さな切開を行い、脂肪を吸うことにより、額の下に脂肪層を除去できます。額の脂肪吸引は、最小限の健康リスクと手術後の合併症を伴う効果的な手順となります。患者が過剰な体重を増やさないと、脂肪吸引の結果は最大数年続く可能性があります。

   • 5

     フェイスリフトを取得します。フェイスリフトは、手術の有無にかかわらず行うことができます。スペシャリストに相談して、どの方法が最も効果的かを判断してください。一部の化粧品の専門家は、額脂肪を溶解するためにレーザーまたは無線周波数波を提供できます。その他は、ボトックス治療を提案する場合があります。これは、主に脂肪の折り目によって生成されるしわを排除することで額の脂肪ラインを滑らかにする手順です。