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中医足疗 21个泡脚治病秘方

       1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力        用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g        用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。        2、主治:失眠        用药:吴茱萸40g,米醋(白醋)适量        用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,
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患脂肪肝的人应吃哪些食物?

当前位置 :首页   健康常识 患脂肪肝的人应吃哪些食物? 阅读次数:5467 次  来源:admin  发布时间:2012-11-12 20:44 1、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂、制何首乌、雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类。 2、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。 3、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 4、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以
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涂指甲油有什么危害?

当前位置 :首页   生活常识 涂指甲油有什么危害? 阅读次数:13998 次  来源:admin  发布时间:2013-04-28 12:01 自古以来,指甲的修饰是女性美的重要内容。不可否认,涂抹上五颜六色的诱人指甲油确实很好看,然而它可能对健康会不会造成不同程度的危害?指甲油的危害有色素过敏,溶剂致癌等等,我们来看看指甲油的危害有哪些吧!指甲油与健康 普通指甲油的成分一般由两类组成,一类是固态成分,主要是色素、闪光物质等;一类是液体的溶剂成分,主要使用的有丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)、邻苯二 甲酸酯、甲醛、苯等。这两类化学物质或多或少地对人体不同方面有不同的不良的影响,下面就针对这几方面问题,谈谈其对人体的影响和应该如何防备吧! 色素对女性的的危害 色素的种类比较多
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葡萄的功效与作用

       葡萄能改善睡眠?   葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。     最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说,葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。     葡萄的其他功效   葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。     葡萄是一种滋补药
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为什么烫伤后不能涂牙膏

为什么烫伤后不能涂牙膏 有关专家认为,烫伤后涂抹牙膏这种做法是错误的。专家表示,由于伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖,热气只得往皮下组织深部扩散,结果造成更深一层的烫伤。虽然有些牙膏具有收敛作用,对较轻烫伤有一些作用,但牙膏并不能改变血管的通透性,也不能保护伤口。相反,牙膏很容易使渗出液积聚,滋生细菌,发生感染。 专家建议,处理烫伤最好的方法是将伤处用冷水冲洗,如直接放在水龙头下,用自来水冲洗10分钟,或将患处浸在冷水里,让热气冷却,减轻痛楚,降低伤害的程度。专家还提醒大家,如果烫伤的面积过大,必须立刻送医,严重的烫伤或烧伤都会引起脱水、肾功能衰竭,甚至危及生命,不可不慎。 中医关于烫伤的急救方法 烫伤的治疗一:用淡盐水轻轻涂于灼伤处,可以消炎。 烫伤的治疗二:先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说
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9种既便宜又健康的食物

当前位置 :首页   饮食常识 9种既便宜又健康的食物 阅读次数:21153 次  来源:admin  发布时间:2013-07-17 10:01 物价飞涨,怎样花最少的钱买到最健康最营养的食物呢?下面就为大家介绍的9种既便宜又健康的食物,也许你在天天吃,可是你不知道这么平常的食物中居然有养颜的功能。 1、地瓜 吃这种优秀的食物会让你的美丽更上一层楼,由于它所含的大量的β胡萝卜素(让地瓜带上橘色的健康抗氧化剂)。β胡萝卜素已被发现可以帮助身体里的每个细胞保持健康,而且很巧,它还是针对皮肤的营养物。 研究表明,它可以缓解皱纹和晒斑、晒伤,并帮助长出新的、健康的皮肤细胞。地瓜也含有大量有益人体的纤维素和带来活力的维他命B。整个拿去烤或是伴着点牛奶捣成泥都
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公交车必须领会这些暗语

当前位置 :首页   生活常识 公交车必须领会这些暗语 阅读次数:4711 次  来源:admin  发布时间:2013-03-16 15:47 公交车,在我们的生活中是非常熟悉的交通工具,很多人也经常坐公交车,但是提到公交车你第一个想到的念头除了拥挤还有什么?那就是小偷非常多,很多人经常在公交车丢东西,原来公交车的小偷也有他们的暗语,这些,我们必须领会,以后要谨慎小心咯! “你的交通卡怎么没刷啊,没声音的?”当你好不容易挤上公交车刷完交通卡,却被司机大声斥责时,是否心中充满了怨气,甚至对其反唇相讥。你可能有所不知,看似蛮横无理的公交司机或许正在用暗语提醒你,要注意后面的小偷。当你怒目圆睁欲再次拎包刷卡向其证明时,你已经把包拉离了小偷的“下手范围”。 “早晚高峰乘客最多,小偷也最容易浑水摸鱼。”49
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酒后胃难受 吃点什么来缓解

      饮酒后如果感觉很不舒服可以吃点白面粥或其他粥食,另外,也可以帮你调理难受的肠胃哦。    1、喝点牛奶   专家认为,饮酒之后应该适量喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。   专家指出,选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。   在饮完酒之后还要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。    2、吃流食   饮完酒之后要注意,如果感觉到很不舒服的话最好是吃点白面粥,如果一时之间没有白面粥的话,其他的粥也可以适当食用。但在食粥的时候要注意,尽量不要食太多。因为食太多也会对胃造成负担。  
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IT人员预防癌症的10个建议

当前位置 :首页   健康常识 IT人员预防癌症的10个建议 阅读次数:6119 次  来源:admin  发布时间:2013-10-09 11:35 1、既然加班了既然熬夜了既然被领导骂了那就开开心心的接受事实,因为你火冒三丈的加班或沮丧的熬夜都是加,接受事实吧,IT人员就是这样的。 2、如果你抽烟适量喝酒适量,那也没必要逼着自己戒掉,顺气自然最好。抽闷烟喝骚酒才是引起 癌症 的原因 3、多吃素菜和水果,但并不是什么素菜和水果都吃,要多吃碱性食品,如胡萝卜等。多喝水要多喝白开水,注意,水喝的太多和太少都不好。 4、人们都说钱是赚不完的,身体是自己的。这话是对的,但是没有钱心情也不会好到哪里去,趁年轻努力赚点钱,但记住:随着年龄的增长要学会适当放慢脚步和
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女人保持年轻的33个小秘密

当前位置 :首页   健康常识 女人保持年轻的33个小秘密 阅读次数:15964 次  来源:admin  发布时间:2014-06-05 20:24 年龄,是每个女人的秘密,随着岁月的流失,泄露年龄的征兆也越来越多。各种保养品,养颜品不断出现在女人的身边,下面就为大家介绍女人保持年轻的33个小秘密。 1、拥有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。 3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。 4、睡眠:保证 睡眠 ,生活规律,能让人马上恢复精神