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人体24小时的使用手册 ­

当前位置 :首页   健康常识 人体24小时的使用手册 ­ 阅读次数:3822 次  来源:admin  发布时间:2013-04-27 19:33 1∶00人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。 2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。 3∶00进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。 4∶00“黎明前的黑暗”时刻,老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖, 心脑血管 患者易发生心梗等。 5∶00阳气逐渐升华,精神状态饱满。 6∶00血压开始升高,心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。 7∶00人体免疫力最强。吃完
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什么方法可使家变得很香呢

当前位置 :首页   生活常识 什么方法可使家变得很香呢 阅读次数:3987 次  来源:admin  发布时间:2012-11-19 11:08 第一招:香水法 方法:在壁灯、台灯或吊灯等的灯泡上喷上香水或空气清新剂,蒸发的香水可在室内散发出香气; 优点:由于直接蒸发,所以香气比较浓郁; 缺点:香水味道散发很快;好的香水价格不菲。 第二招:香木家具法 方法:有些家具以独特材质散发出清新自然、简洁淡雅的味道。例如樟木,便可散发出淡雅的樟树的气味; 优点:天然香木不仅能散发出香味,还能杀虫、灭蚁、防蛀、灭蟑螂、祛除甲醛等有害物质; 缺点:天然香木散发的气味
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中医治疗龋齿的好技巧

       “龋齿”,俗称“虫牙”、“蛀牙”,是人类发病率极高的疾病。世界卫生组织已将龋齿与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。和后两种疾病一样,龋齿也具有预防效果好、早期治疗痛苦小、损伤小、花钱少的特点。​        一、针刺治疗龋齿        实火痛,上齿取下关、内庭,下齿痛取颊车、合谷,均宜用泻法,留针10~15分钟。虚火痛者,在上方基础上加补太溪穴、泻行间穴一定要分清虚实,不可混淆。        二、中药治疗龋齿
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多则解酒验方,保证让你不再醉

      1.菱角250克,连壳捣碎,加白糖60克,水煎后滤汁一次服用。 2.竹茹10~15克,水煎服,治饮酒后头痛、呕吐等症。 3.高良姜10~15克,水煎服,治饮酒太过、身寒呕逆。 4.肉豆蔻10~12克,水煎服,治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。 5.乌梅30克水煎服,可解醉酒后烦渴。 6.橘皮10克煎汁,加入鲜萝卜汁、鲜藕汁各50毫升,调匀饮用,可治酒醉后胀满呕吐、胃热渴饮。 8.绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,文火煮烂后服豆汤,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。 9.葛根30克,加水适量,煎汤饮服。 10.将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状。
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如何有效预防败血症

什么叫败血症 败血症是指致病菌或条件致病菌侵入血循环,并在血中生长繁殖,产生毒素而发生的急性全身性感染。若侵入血流的细菌被人体防御机能所清除,无明显毒血症症状时则称为菌血症(bacteriemia)。败血症伴有多发性脓肿而病程较长者称为脓毒血症(pyemia)。 败血症的症状有哪些 1、表葡菌败血症 多见于医院内感染,当患者接受广谱抗生素治疗后,此菌易形成耐药株(有耐甲氧西林的菌株),呼吸道及肠道中此菌数目明显增多,可导致全身感染,也常见于介入性治疗后,如人工关节,人工瓣膜,起搏器及各种导管留置等情况下。 2、金葡菌败血症 原发病灶常系皮肤疖痈或伤口感染,少数系机体抵抗力很差的医院内感染者,其血中病菌多来自呼吸道,临床起病急,其皮疹
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吃对食物养脾胃滋肝肾

           食欲不佳,消化不良,肠胃不适……这些现代人的常见问题,其实都和胃寒肾虚有关。     对胃寒的人来说,最好遵从下面的原则         首先多 吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。         其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到 常温后再吃。              这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。最后要注意,果蔬最好白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。         但到了晚上, 再吃这些
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预防牙病的方法有哪些

预防牙病的方法有哪些 俗话说牙疼不是病,疼起来要人命。牙齿一旦有病,会导致连吃东西都困难。所以牙齿是非常重要的。导致牙病的原因非常多,但是大家只要平时注意好对口腔的保护,那么就可以远离牙病的困扰。那么,防止牙病的方法都有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧! 1、时刻保持口腔清洁卫生,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口、早晚刷牙、定期更换牙刷、平时注意彻底清除牙缝中的食物残渣。 2、良好的饮食习惯减少吃含糖食物的次数,因为在牙齿及牙龈边缘有很多细菌积聚,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。 3、刷牙齿的外侧用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位重复6-8次。 4、正确的刷牙角度和动作将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个
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衣服干洗后为什么不能直接穿

当前位置 :首页   生活常识 衣服干洗后为什么不能直接穿 阅读次数:9615 次  来源:admin  发布时间:2012-11-05 22:11 我们许多人可能都习惯于这样做,就是从干洗店取回的衣服直接穿或还套着它给的塑料袋,放进衣柜里,然后什么时候穿就什么时候拿出来,其实这种做法是错误 的,衣服干洗后不能直接穿。你有没有仔细闻过,刚从干洗店取回的衣服有一种特殊味道? 目前,干洗最普通的溶剂是四氯乙烯,那个味道就是干洗剂里的甲醛和四 氯乙烯所散发的气体。衣物干洗取回后一定要晾晒,衣服干洗后马上穿在身上,可能诱发过敏性鼻炎,市民如果吸入大量四氯乙烯会失去知觉、呼吸困难,甚至昏 迷。长期接触四氯乙烯的慢性中毒者,可感乏力、眩晕、恶心、酩酊感等不适,并伴粘膜刺激,可出现色觉减退;皮肤反复接触吸收,会使人的皮肤变得干燥
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如何缓解身体疲劳

        随着社会的发展,人们生活节奏和负担也变的越来越重。我们时常会听到这样的声音,哎呀累死了,压力好大啊,等等这些话语。沉重的压力搞得大家身心疲惫,但生活要继续,我们应该进行自我调节,学会接受我们必须要面对的,改变我们能改变的,学会享受生活!那么面对身体的疲惫,我们都有什么好的方法可以调节呢?   1、身体疲劳的影响   一、会让正常的工作受到影响的。   国外媒体报道,因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。一旦被工作倦怠症折磨,你就无法从工作中获得乐趣,还会反映在你的工作表现上,聚焦与工作相关的事情也变得不再容易。你希望想出一些新点子,但大脑像被冻僵了一般,一点点小事也会让你火冒三丈。   二、影响了你的工作效率,你不再是公司的顶梁柱,更难以圆自己的老板梦。最糟糕的是,它会随时袭击你,事先没有任何警
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3种低血糖的注意事项

1.反应性低血糖: 指降糖药应用过量引起的低血糖。除了糖尿病人过服降糖药导致低血糖,以前治疗精神病用的低血糖疗法,就是用胰岛素使病人的血糖降低,正常人过服降糖药也会引起低血糖。 应对措施: 正确使用降糖药物。 2.理性低血糖: 指因疾病导致的低血糖,常常暗示着某种潜在疾病的存在。如胃大部切除后的“倾倒症侯群”、肝硬化、胰岛β细胞瘤等。 应对措施: 找到潜在的诱因,治疗原发疾病。 3.饥饿性低血糖: 即因饥饿产生的低血糖,大多发生在饭后4小时以内,不属于疾病。这是生活中最常见的一种。 应对措施: 1。少吃多餐,争取每隔3小时就吃一些东西。 2。保持食物种类的多样性,兼顾肉类、水产、大米、白面、土豆、蔬菜、水果和奶制品。每餐都应摄取一定量的碳水化合物。 3。在空腹情况下,避免只吃含糖食品。 4。忌过量饮酒,过量饮酒必定少吃饭,而酒精分解也消耗能量。病 贴心提示 一般说来,低血糖的应急