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新版火车票怎样辨别真假

当前位置 :首页   生活常识 新版火车票怎样辨别真假 阅读次数:3524 次  来源:admin  发布时间:2013-01-15 22:38 火车票升级换代了,都看了好多年的火车票了,现在终于升级了,我们来认识下吧: 通过上图,我们可以了解到新版火车票上各个地方的意思,下面我再给大家讲解一下最后一行的数字的意义,最下一行的数字总共有21位,其中 1-5位是发售车站代码; 6,7位为售票方式码(00–09车站发售;10–19预约预订;20–29 代售;30–39自动售票;40–49备用;90–98 管理;99技术维护); 8–10位为售票窗编码(非第**售票窗口),售票窗口码编码范围001– 255(注:1–200 售票、退票、预约预订窗口;201
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吃海鲜时应该注意什么?

当前位置 :首页   饮食常识 吃海鲜时应该注意什么? 阅读次数:5558 次  来源:admin  发布时间:2012-12-20 17:01 1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水 对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害,淡盐水可以杀死部分的细菌。 2.注意尽量吃煮熟的海鲜 这样海鲜体内的嘌呤和苷酸会因为高温、水的浸泡减少很多。 3.吃海鲜要适量 不要一次性同时摄入过多的啤酒和海鲜,可以将啤酒换成白酒、加拿大冰酒、红酒等,高度的酒精能够杀死海鲜里残留的细菌。 4.关节炎患者少吃海鲜 因为海参、海鱼
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做个谷物达人吧!教你如何预防糖尿病

教你如何预防糖尿病 1、每周运动4小时 芬兰一项调查发现,运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时,或每天运动35分钟的人,即使体重没有变化,其患糖尿病的风险也会下降80%。 2、吃饭先吃菜 吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。阿里森纳州立大学的一项研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝两勺醋,餐后血糖升幅会低些。这是因为,醋能减缓淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。 3、每天一杯茶 茶、咖啡等饮品含咖啡因,它能提高新陈代谢,还有助于机体抗氧化能力,帮助细胞吸收糖分。 4、做个“谷物达人” 小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物
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让你辣过瘾爽到底不伤身体

   住在北方应少吃辣   在我国,吃辣最多的是四川、湖南、湖北、贵州、云南等西南地区。由于受亚热带气候影响,这里多雨潮湿,适宜人们吃辛辣食物。中医认为,辣椒味辛性大热,有很强的发散作用。吃辣椒可以御寒去风湿,并可杀灭容易在潮湿环境下滋生的细菌。另外,这些地方的人终年以米饭为主食,辣椒可直接开胃刺激食欲,很下饭。   在西南地区,人们吃辣有道理也有好处,但在北方吃辣就会吃出问题。在北方干燥地区,人如果吃辣太多就会出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘上火等问题。即便是从南方到北方的人,也会因北方气候和环境变化的影响,体质逐渐发生改变,吃辣的习惯也应随之改变。    吃辣椒能上瘾   从饮食营养角度来看,辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。维生素C和β-胡萝卜素都是有效的抗氧化剂,对预防动脉硬化、降低胆固
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烫伤的水泡怎么处理

烫伤的水泡怎么处理 1、先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说,浸泡时间越早,水温越低(不能低于5℃,以免冻伤),效果越好。但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,以防感染。 2、在受伤处,擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁,均能收效(但如果是严重烫伤就不能这样做)。 3、用淡盐水轻轻涂于灼伤处,可以消炎。 4、用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛作用。 5、小儿烫伤后,用黑豆25克加水煮浓汁,涂搽伤处,有疗效。 6、切几片生梨,贴于烫伤处,有收敛止痛作用。 7、轻度烫伤,可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细,与菜油混合调成糊状,涂搽伤处,能消肿止痛。 8、皮肤被油或开水烫伤后,可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面,皮肤未破者,一般5分钟即可止
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5种东西最好少往床头放

当前位置 :首页   健康常识 5种东西最好少往床头放 阅读次数:36374 次  来源:admin  发布时间:2016-03-31 18:54 为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染,甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害,下面这5种东西最好少往床头放。 1、靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。
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识别排毒食物对症吃

   1.绿豆: 绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。   2.海带: 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质。   3.猪血: 猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。   4.鲜果汁和菜汁: 鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。   5.含
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情侣最喜欢的中国10大景点

当前位置 :首页   生活常识 情侣最喜欢的中国10大景点 阅读次数:4260 次  来源:admin  发布时间:2013-06-21 13:05 Top1:丽江——追寻一米阳光的传说 清冷的玉龙雪山顶上,终年云雾缭绕,即使是在最晴朗的天气,阳光也很难穿透云层,传说每年秋分是日月交合同辉同映的日子,只有在特别偶然的时刻,才能看到有一米长的阳光照在山顶,而被这道阳光照耀到的人就能拥有一世不变的爱情。也许,这一瞬间的奇迹很多人一生也无缘得见,但丽江古城的美却是真实可感的。 丽江是一个适合消磨时光的地方,利用一段闲暇,带着自己的恋人来这里小住些时日,在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱,牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光,时光在不经意间柔软而逝,所谓神仙眷侣的生活也不过如
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运动如果过度会使脑子变笨

当前位置 :首页   健康常识 运动如果过度会使脑子变笨 阅读次数:5403 次  来源:admin  发布时间:2013-04-29 22:38 “生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害了。 最近,美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现,那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝。该项报告发表在《神经科学》和《行为神经科学》杂志上。由此罗德指出,“运动虽然对大脑有益,但也应该适可而止。” 在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体,它是大脑中主管学习和记忆的组织。美国加利福尼亚州拉霍亚“索尔生物研究中心”的研究人员通过动物实验发现,喜欢在滚轮上走动的老鼠,其大脑内的
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三种恢复视力的好方法

当前位置 :首页   健康常识 三种恢复视力的好方法 阅读次数:6909 次  来源:admin  发布时间:2013-04-01 19:20 近视到底能不能治疗呢?不做激光手术的话,我们能做些什么吗?下面介绍三种恢复视力的好方法: 1、远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。 2、