ニキビが起こりやすいとはどういう意味ですか？
にきびを起こしやすい肌があるかもしれない兆候には、が含まれます
*肌の世話をしている場合でも、頻繁にブレイクアウトを経験します。
*あなたの肌は、特にTゾーン（額、鼻、あご）で、油性または脂っこい感じがします。
*大きな毛穴があります。
*あなたはあなたの家族ににきびの歴史を持っています。
にきびを起こしやすい肌がある場合、ブレイクアウトを減らして肌をきれいに保つためにできることがいくつかあります。これらには、が含まれます
*穏やかなクレンザーと温水で1日2回顔を洗います。
*これらは皮膚を刺激し、にきびを悪化させる可能性があるため、過酷または研磨剤のスクラブを使用しないでください。
*オイルフリーの保湿剤を使用して、毛穴を詰まらせることなく肌を潤いに保ちます。
*サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの成分を含む市販のにきび薬剤を塗布します。
*顔に触れないでください。これにより、汚れや細菌が皮膚に移動し、ブレイクアウトにつながる可能性があるためです。
*砂糖と加工食品が少ない健康的な食事を食べます。
*定期的な運動をして、ストレスを軽減します。
市販の治療に反応しない重度のにきびがある場合は、皮膚科医に診てもらう必要があります。彼らはあなたの肌をきれいにするのに役立つより強力な薬と治療を処方することができます。