汗対策に効く亜鉛クリームの作り方
概要
過度な発汗に悩むと、対人シーンで恥ずかしい思いをすることがあります。脇の汗はデオドラントや制汗剤で抑えられますが、手足の汗は放置されがちです。亜鉛は体内に微量存在し、さまざまな健康効果が期待できるミネラルです。亜鉛酸化物を配合したクリームを直接肌に塗布すれば、汗を防ぐバリアを作りながら、肌の潤いも保てます。市販の健康食品店でも入手できますが、材料さえ揃えれば自宅で簡単に作れます。
必要な材料
- ダブルボイラーまたは耐熱容器を入れられる鍋
- オリーブオイル 大さじ3
- ミツロウ 大さじ2
- 木べら（または木製スプーン）
- コーンスターチ 小さじ3
- 酸化亜鉛パウダー 大さじ1
- 密閉できる容器（小さめ）
- ホイッパー（泡立て器）
作り方
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鍋の底に水を入れ、弱火で温めます。その上に耐熱容器を乗せ、ダブルボイラーの状態にします。
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耐熱容器にオリーブオイル大さじ3とミツロウ大さじ2を入れ、木べらでかき混ぜながら加熱します。ミツロウが完全に溶けたら火から下ろし、少し冷まします。
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別の小さな密閉容器に水大さじ3と酸化亜鉛パウダー大さじ1を入れ、蓋をしっかり閉めて激しく振ります。粉は溶けませんが、均一に混ざります。
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ホイッパーで絶えずかき混ぜながら、先ほどのジンク混合液を耐熱容器に少しずつ加えていきます。全体がなめらかに混ざったら、コーンスターチ小さじ3を加えてさらに混ぜます。
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混合物が均一になったら、清潔な密閉容器に移し、室温で完全に冷ましてから蓋を閉めます。使用前に手や足に少量塗布し、汗が出やすい部位をカバーしてください。