自宅で簡単！アップルサイダービネガーを使ったフェイシャルトナーの作り方

美しい肌はキッチンの棚にあります。市販のトナーは化学物質や保存料が含まれることがありますが、無濾過のアップルサイダービネガー（ACV）を使った自家製トナーは自然で低コストな解決策です。ACVはビタミンやミネラルが豊富で、α-ヒドロキシ酸を含み、アンチエイジング製品にも使用されます。肌のpHバランスを整え、皮脂をコントロールし、抗炎症効果も期待できます。

必要なもの

• 蒸留水 3カップ
• 無濾過アップルサイダービネガー 1/3カップ
• 保存用ボトル
• ティーツリーオイル（任意）
• 緑茶（任意）
• アスピリン（任意）
• ウィッチヘーゼル（任意）

作り方

1. 蒸留水3カップとACV1/3カップをボウルに入れ、よく混ぜます。
2. 混合液をボトルに移し、しっかり振って均一にします。
3. コットンに浸して、洗顔後の顔全体に優しくパッティングします。
4. お好みで追加成分を加えます。アスピリン数錠（サリチル酸）や、蒸留水の代わりに抗酸化作用のある緑茶、ティーツリーオイル数滴、ウィッチヘーゼル小さじ数杯などが効果的です。
5. 使用感を高めるため、トナーは冷蔵庫で保存してください。

※初めて使用する際は、パッチテストを行って肌の反応を確認してください。