NETIポット情報

ネティポットは小さな容器で、魔神のランプやティーポットのような形をしています。その目的は、暖かく塩辛い水が一方の鼻孔に、もう一方の鼻孔に注がれるウェルネステクニックです。一般に「鼻灌漑」として知られていますが、ヨガの伝統では、これは「Jala Neti」と呼ばれます。

1. 利点

   • <図>
     netiポットの使用は、「ノーズホース」と呼ばれることもあります。

     ネティポットの使用は、粘液性内層の粘度のバランスをとりながら、鼻の通路から細菌、汚れ、花粉を浄化すると考えられています。 Yogaage.comは、これにより、「干し草、アレルギー、副鼻腔炎、喉の痛みや咳などの他の上気道などの鼻感染症に対する身体の自然なメカニズム、鼻滴、扁桃腺の炎症、扁桃腺の炎症、腺様体などの身体の自然なメカニズムが生成されると説明しています。これは、副鼻腔腔の閉塞を排出するのに役立ちます。

   タイプ

   • <図>
     一部のnetiポットは食器洗い機安全です。

     ネティポットには、セラミック、金属、プラスチックなどのさまざまな材料があります。ネティポットのユーザー、研究者、教育者であるスワミオマナンダサラスワティは、軽量で、壊れない、衛生的であるため、ステンレスの盗みの多様性を支持して主張します。

   歴史

   • <図>
     伝統的に、jala netiは瞑想の準備に使用されます。

     Neti Potテクニックは、「Kriya」と見なされます。これは、クレンジングとウェルネスの儀式のコレクションを指すサンスクリット語の用語です。これらの儀式は、教えの系統が何千年も遡る古代ヒマラヤヨガマスターに起因しています。