黄斑変性代替医療

加齢黄斑変性（AMD）は一般的な視覚障害です。メリーランド大学医療センターによると、それは1,000万人以上のアメリカ人に影響を与え、60歳以上の人々の視力喪失の主な原因です。この状態は、中央視力に関与する網膜の一部である黄斑に影響を与えます。それはあなたの視力の真ん中にぼやけた視力または死角をもたらします。治療法はありませんが、AMDの進行を遅らせるのに役立つ自然治療戦略が利用可能です。この状態を自然に治療した経験のある医療提供者に相談してください。

1. 補足

   • メリーランド大学メディカルセンターによると、研究では、抗酸化物質と亜鉛の組み合わせが、視力喪失が最も顕著な高度な段階への中間黄斑変性の進行を遅らせることを示しています。残念ながら、この治療は病気の初期段階が悪化するのを防ぎませんでした。ビタミンC（500 mg）、ビタミンE（400 IU）、ベータカロチン（15 mg）、亜鉛（80 mg）、銅（2 mg）の栄養素を毎日摂取します。フォーミュラOcuvite Preservisionには、これらすべてが適切な用量に含まれています。

     植物にオレンジ、黄色、赤の色を提供する抗酸化物質であるルテインは、目の有益な酵素を保護し、光の損傷から黄斑を保護します。メリーランド大学医療センターによると、研究によると、このサプリメントを服用している人々とプラセボの視力喪失が少ないことが示されています。適切な投与量について医師に尋ねてください。ゼアキサンチンは、目の健康に有益な影響で知られているもう1つの抗酸化物質であり、同じ黄色、オレンジ、赤の果物、野菜に含まれています。あなたの医師と適切な投与量について話し合う。

   ハーブ療法

   • Ginkgoは、AMDの人々の視力喪失を遅らせることが証明されています。研究者は、このハーブのフラボノイドがこの利益について説明すると信じています。毎日160〜240 mgを服用してください。このハーブには血が薄くなる特性があるので、ワルファリンのような血液薄薬を服用している場合は、医師の監督下に置いてください。

     伝統的に目の問題を治療するために使用されていたビルベリー、およびブドウの種子には、同様のフラボノイドがイチョウと類似しているため、理論的にも有益である可能性があります。ただし、AMDを特に扱う研究は行われていません。 1日に2回120〜240 mgを摂取し、それぞれ1日に1回50〜150 mgを摂取してください。

   ダイエット

   • 飽和脂肪の低い食事を食べる。飽和脂肪は、容器の壁にプラークの蓄積を引き起こし、目を含む体のさまざまな部分への適切な血流を妨げます。飽和脂肪は肉、乳製品やマーガリンなどの他の動物製品に含まれています。あらゆる色の果物や野菜のような抗酸化物質が豊富な食品をたくさん食べます。黄色、赤、オレンジ色の植物、および緑豊かなグリーンは、最も有益な抗酸化物質の2つであるルテインとザナチンが高くなっています。大豆、魚、小麦生殖、ナッツ、種子から多くのビタミンEを入手できます。柑橘類、ジャガイモ、ブロッコリーはビタミンCが豊富です。