血糖と代謝に対するシナモンオイルの水性抽出物の影響

血糖値と代謝に対するシナモンの影響に関する研究は、有望な結果を示しています。シナモンは現在、血糖コントロールまたは糖尿病の治療として推奨されていませんが、以下の研究の要約はその可能性を示しています。この研究は、主にシナモンオイルではなくシナモンエキスを使用していることに留意してください。

1. シナモンについて

   • シナモンは、大きな亜熱帯の木から一般的なスパイスです。木の樹皮と葉は、シナモンエッセンシャルオイルを生産するために蒸留されます。エッセンシャルオイルデスクのリファレンスは、シナモンエッセンシャルオイル治療が役立つ状態には、心血管疾患、感染症、ウイルス感染症、消化器系の苦情が含まれることを示しています。

   シナモンとインスリン反応

   • インスリンは、砂糖（グルコース）代謝を調節し、血糖値を制御するホルモンです。 2型糖尿病では、問題は細胞がインスリンに対する感受性を失ったことです。インスリンに対する細胞の感受性を改善することは、血糖を制御することの重要な部分です。アメリカ合衆国農務省（USDA）化学者リチャードA.アンダーソン他、研究では、シナモン抽出物がインスリン感受性を高め、シナモンが脂肪細胞をインスリンに対してはるかに反応させ、試験管脂肪細胞で約20倍の砂糖代謝を増加させることを発見しました。

   人間のシナモン研究

   • 2型糖尿病患者も研究が行われています。この研究では、シナモンが2型糖尿病の人のグルコースと脂質を改善し、毎日1、3、6グラムのシナモンを摂取すると、血糖、トリグリセリド、LDLコレステロール、総コレステロールが減少することがわかりました。結果はまた、シナモンが糖尿病や心血管疾患に関連する危険因子を減らすことを示唆しました。

     別の研究である糖尿病2型における血漿グルコース、HBA、および血清脂質に対するシナモン抽出物の効果は、シナモン抽出物が血糖コントロールが不十分な糖尿病患者の空腹時血糖濃度を減らすのに適度な効果があると結論付けました。糖尿病の制御において、空腹時血糖値の低下は重要です。

   シナモンオイルの使用

   • シナモンは現在、血糖値を制御する推奨方法ではないため、使用方法に関するガイドラインは存在しません。アンダーソンは、1日1杯のシナモン抽出物の半分を使用して、血糖、コレステロール、LDLコレステロール、トリグリセリドの劇的な改善を共有しています。

   注意

   • シナモンオイルは、敏感な肌を刺激したり、燃やすことがあります。シナモンオイルを使用してシナモンの血液低下効果を得るには、医療専門家の監督下で治療グレードのオイルでのみやりたいことを口頭で服用する必要があります。

   重要性

   • 糖尿病と血糖の制御は、シナモンなどの容易に利用可能な安価な治療から大きな恩恵を受ける深刻な健康問題です。