カッピング療法を使用して循環を改善する方法

カッピング療法は、掃除機を作成するために加熱された多くの小さなガラスカップを使用します。暖かさは、カップを体の所定の位置に保持し、緊張した筋肉をなだめ、毒素を放出し、血液循環を増加させます。カップは通常、10分または15分間しか体に残されておらず、問題のある領域にわたって静止した位置に置いておくことができます。詳細をご覧ください。

<ヘッダー>

必要なもの

• キャンドル
• 一致
• コットンボール
• 摩擦アルコール
• tweezers
• 小さなガラスカップ
• 鍼治療子午線チャート

もっと見せてください

手順

1. • 1

     マッチでろうそくを灯し、ろうそくのホルダーに入れます。綿球を摩擦アルコールに浸し、ピンセットで綿のボールを慎重に保持します。燃えているろうそくを使用して火の上で綿のボールを照らす。

   • 2

     燃えている綿のボールをガラスの中に5〜10秒間保持して、カップで真空を作成します。燃えているコットンボールを取り外し、筋肉の狭い筋肉または鍼治療のいずれかで、すぐにカップを皮膚に置きます。カッピングの真空メカニズムは、血液を皮膚に引き寄せて血液循環を改善し、緊張を放出し、筋肉の痛みを引き起こす毒素をきれいにするのに役立ちます。

   • 3

     タイトな筋肉にカッピングセッションごとに4〜6カップのみを適用します。セッション中にカップが緩んでいる場合は、単に再加熱して同じ位置に置きます。カップを静止した位置に残す場合、セッション全体が10分または15分続くはずです。カップを取り外し、カップされた領域をそっとマッサージします。

   • 4

     底をしっかりと握り、小さな円形の動きでカップを動かしながら穏やかな下向きの圧力をかけて、カッピングマッサージを実行します。マッサージ中にカップはより簡単に失われるので、それらを再加熱する準備をしてください。カッピングマッサージを使用する場合は、患部に4〜6カップを配置します。一度に1つのカップを使用して、エリアを5分間マッサージしてから、元の位置に戻し、次のカップを続けます。