ペクチンとジュースの治療法

ペクチンは植物が生成する天然の多糖類で、リンゴ、プラム、ブルーベリーなどの果実に豊富に含まれています。ペクチンとジュースの治療法は、乾燥または液体の果実ペクチンとジュースを組み合わせて摂取するものです。

目的

• ペクチンとジュースの組み合わせは、関節炎の一般的な症状である関節痛の緩和に役立つ可能性があります。また、ペクチンは抗炎症作用を持ち、軟骨組織の変性による関節の腫れや圧痛を軽減するとされています。

使用方法

• 乾燥ペクチンを小さじ2、または液体ペクチンを小さじ1に、1〜3オンス（約30〜90ml）のジュースを加えて混ぜます。ジュースはお好みのものを使用できますが、抗酸化物質が豊富なザクロジュースやブドウジュースを選ぶと更なる健康効果が期待できます。よく混ぜたら、朝と夜の計2回、合計で飲みます。

作用機序

• シンシナティ大学のNet Wellnessサイトに掲載されたターニャ・エドワーズ博士は「果実ペクチンが関節炎や他の炎症性疾患に有用であることは驚くべきことではない」と述べています。抗酸化物質は自然な抗炎症作用を持ち、ペクチンは抗酸化物質の豊富な供給源です。