薬を追加する代替品

過活動のある子供を持つ親は、おそらく注意欠陥障害についてかなりのことを知っています（ADD）。時々、子供は同時に10の異なる方法を進んでいるようです。それ以外の場合は、彼は2分以上じっと座ったり、注意を集中することもできません。今日、多くの医師や学校には簡単な答えがあります。子供を服従させます。多くの親は、子供に一生に一度の麻薬を宣告するよりも、より自然なものを好みます。

1. ダイエットを確認してください

   • 正しく食べないことは、追加の重要な要素です。残念ながら、現代の高速でハイテクのライフスタイルにより、多くの家族は、良い健康的な食事を準備する時間がありません。代わりに、それはファーストフードと多くの加工された事前にパッケージ化された食事です。これらの食事には、化学物質がいっぱいになり、脂肪、砂糖、炭水化物が豊富です。子どもたちは、適切な脳化学を開発するためにビタミン、必須脂肪酸、ミネラルを必要とします。

   アレルギーを確認してください

   • 食物アレルギーは、敵対的な行動から多動、くしゃみ、鼻水、胃の痛み、胃の痛みに至るまで、多くの症状を追加することができます。食物アレルギーには、一般的な食品と食品添加物への2種類の種類があります。前者は、子供がピーナッツ、卵、小麦、牛乳のようなものにアレルギーがあるときです。添加剤の場合、これらは加工食品の食物染料、防腐剤、または化学物質である可能性があります。 したがって、あなたの子供が食べた後に症候性になった場合は、彼らが食べたものに注意してから、自分の食べ物の何かにアレルギーがあることがテストされていることについて医師に相談してください。もしそうなら、その食べ物や材料を排除することで、追加を排除するのに役立つ可能性があります。

   アクティブを維持

   • 残念ながら、多くの学校は、予算の考慮と責任に関する懸念により、体育を削減し、通常の休みを減らしています。その結果、子供はあまりにも非アクティブであり、子どもを追加するには、単純な身体的運動が自分の多動性を制御するのに役立つ可能性があります。したがって、空手、フェンシング、水泳、テニスなどのスポーツに子供を登録することで、薬を追加する代替品として良い世界を行うことができます。毎日散歩に行くだけで役立ちます。彼らは彼らが一日中保管してきたその神経質なエネルギーの一部を燃やす機会を与えます。

     また、空手、柔道、その他の格闘技のようなクラスは、物理的に要求するだけではありません。彼らはまた、考え方、内なる規律、精神的な質を具体化しています。これらは、子供が自分自身をコントロールすることを学ぶのに役立ちます。これらの同じ線に沿って、家族のカウンセリングと治療は薬を追加するための良い代替品です。多くの場合、子供は家の周りで破壊的であることに罪悪感を感じることができます。カウンセリングは、親がすべてが大丈夫であることを子供に安心させることを許可します。