ジンジャーティーを使用して吐き気を減らす方法

一部の病状には吐き気の症状があり、患者は実際に投げかけることなく嘔吐するように感じます。妊娠といくつかの胃ウイルスは、この不快な感情の原因となります。吐き気に役立つ薬はいくつかありますが、患者は追求できる自然な代替品も持っています。メリーランド大学医療センターによると、古代中国人はジンジャーを使用して消化器系の問題を2、000年以上追放しています。ジンジャーティーは、純粋な生ingerを使用することに耐えられる代替品であり、非常に苦い味がすることができます。

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必要なもの

• 沸騰したお湯
• pot
• ジンジャールート
• ナイフ
• 小さなストレーナー
• マグ
• スプーン
• 蜂蜜またはその他の甘味料（オプション）

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手順

1. • 1

     水を沸騰させて生ingerティーを作ります。水の実際の温度は、沸点に達する限り、関係ありません。ストーブのバーナーを下にして水を煮てください。

   • 2

     生ingerの根の塊から生inger 2枚を切り取り、沸騰したお湯で鍋に入れます。

   • 3

     生ingerの根の断片を沸騰したお湯に約15分間煮込ませて、生ingerが水に浸透します。

   • 4

     小さなストレーナーを通してマグカップに水を注ぎます。ストレーナーは、より大きな生ingerの根を取り除きます。生ingerの根は苦味があり、食べることができますが、食べることを好まない人もいます。

   • 5

     必要に応じて、お茶に蜂蜜またはお好みの甘味料を加え、よくかき混ぜます。甘味料は、その効果を変えることなく、生ingerの根の苦い味を隠すのに役立ちます。