オイルと石を備えたネイティブアメリカンマッサージテクニック

マッサージは、筋肉組織が緊張とストレスを軽減または排除するために関与することを含む人気のあるタイプのスパ治療です。さまざまな種類のマッサージ療法があり、各タイプは緊張を軽減するために異なる手段を利用しています。場合によっては、アロマセラピー、鍼治療、またはその他のツールを使用するか、それに加えて手を使用することができます。ネイティブアメリカンの方法論を取り入れたマッサージ技術と、最大の救済を実現するためにさまざまなオイルと石があります。

1. ホットストーントリートメント

   • 多くのスパは、熱い石を取り入れたトリートメントまたはマッサージプログラムを提供しています。これは、伝統的なネイティブアメリカンの癒しの芸術に由来し、スウェーデンのマッサージと熱い石造り療法を組み合わせています。ホットストーントリートメントは、お湯で加熱された滑らかな石を使用します。これらの石は、緊張を和らげ、循環を改善するために体のさまざまな部分に配置されます。石は通常、玄武岩、またはメキシコのビーチ小石です。ネイティブアメリカンの文化では、熱い石は火で加熱され、癒しに使用されました。多くの場合、熱い石油と組み合わされています。これらのオイルは、マッサージのレシピエントが好むいずれのいずれかの香りや無香料を使用できます。

   ハコミマッサージ

   • ハコミは、ホピの人々に由来する新しいタイプのマッサージの用語です。ホピは、人の幸福の身体的および感情的な側面を結び付けながら、冷たい石を使用して組織に浸透するというネイティブアメリカンの技術を実践しました。今日、多くのネイティブアメリカンは、ホピとショーニーのテクニックが、ハコミマッサージを含む多くの現在のマッサージ療法の基礎であると主張しています。

   エッセンシャルオイルマッサージ

   • ラコタ族の治癒方法に基づいて、オイルマッサージは抗ウイルスおよび抗炎症成分を含む抗菌油を利用しています。このマッサージには、これらのオイルを脊椎に沿って塗ることが含まれます。ラコタ族では、ヒーラーは羽を使って背骨の長さを磨きます。エッセンシャルオイルマッサージは、オイルを優しく軽くマッサージすることにより、この技術を模倣します。このマッサージは、体のシステムを調整するのに役立つことを目的としています。

   ネイティブアメリカンマッサージテクニックの利点

   • ネイティブアメリカンの文化からマッサージのために使用および採用された技術は、多くの点でマッサージの受信者にとって有益です。これらのマッサージ技術は、ストレスを和らげ、受信者の精神状態を改善することが知られています。これらの手法の多くは形而上学的であることを意図しており、一部は精神的な領域にも関与するとさえ言われています。多くは、慢性疼痛を軽減するためにネイティブアメリカンマッサージ技術を使用しています。少なくとも、これらのテクニックはあなたをリラックスして緊張を解放する必要があります。