ココナッツオイルの治癒特性

ココナッツまたはココス核形成は、太平洋諸島に共通しています。ココナッツの木のナッツは、栄養価の高い肉と牛乳を提供します。しかし、ナッツの栄養価を超えて、ナッツのオイルには多くの薬用目的があります。ココナッツオイルの使用は、太平洋とアジアの伝統医学の両方で流行しています。現代医学は、この天然油の利点も認識しています。

1. 飽和脂肪

   • ココナッツオイルには、パルミトール酸、パルミチン酸、ステアリン酸、カプロ酸、カプリック酸、カプリル酸、ミリス酸、ラウリン酸などの飽和脂肪が含まれています。これらは、主に中鎖脂肪酸であり、エネルギーの栄養失調と疲労との闘いに役立ちます。これらの脂肪酸には、黄斑変性や垂れ下がった皮膚のような老化の影響に対抗するのに役立つ抗酸化特性もあります。

   飽和脂肪酸

   • 特定の酵素で作用すると、すでに言及されている飽和脂肪酸がモノカプリンとモノラウリンに変換されます。モノカプリンとモノラウリンは、おむつかぶれ、ツグミ、カンジダ症、白虫、およびアスリートの足との闘いに役立つ抗菌および抗核剤です。

   抗菌、抗ウイルス、抗がん

   • ココナッツに含まれる飽和脂肪は、母乳に含まれるものと同じです。これらの飽和脂肪は、抗菌剤、抗ウイルス剤、さらには抗がん剤として機能することが証明されています。これらの脂肪は、インフルエンザ、SARS、エイズなどを引き起こすウイルスを殺すのに役立ちます。彼らは、肺炎、喉の感染症、潰瘍、尿感染症を引き起こす細菌と戦います。これらの脂肪酸は、結腸や乳がんなどの癌からも癌から保護するのに役立ちます。

   ビタミンE

   • ココナッツオイルにはビタミンEが含まれています。ビタミンEは健康な肌と髪の促進に役立ちます。ココナッツにも見られる脂肪酸と組み合わせると、ビタミンEは、髪と肌の健康と若々しい外観を改善することにより、老化の兆候と戦うのに役立ちます。

   心臓の健康

   • ココナッツオイルには、動脈の閉塞をきれいにするのに役立つ中鎖トリグリセリドが含まれています。これらのトリグリセリドは、悪いコレステロールを下げるのにも役立ちます。飽和脂肪含有量であるにもかかわらず、ココナッツオイルは炉床が健康で、心臓発作のリスクを低下させます。

   肥満と戦う

   • ココナッツオイルに含まれる材料は、代謝の速度を高めるのに役立ちます。代謝体の後押しにより、脂肪をより速く燃焼させ、効率的に体重を減らすことができます。体の体重を下げると、しばしばすべての健康よりも体が改善されます。

   その他の栄養および薬用特性

   • ココナッツオイルは、脂肪に可溶なグルコースとビタミンを吸収する体の能力を改善するのに役立ちます。歯と骨の健康を改善し、骨粗鬆症を予防するのに役立つマグネシウムとカルシウムの両方の吸収を促進します。エネルギーと持久力を高め、循環とインスリン分泌を改善し、炎症を軽減し、消化を改善します。