花粉アレルギーを治療するために天然の抗ヒスタミン薬を使用する方法

花粉に対するアレルギーは、素敵な春と夏の日に問題がある場合があります。むしろ一般的な薬物を服用していない場合は、花粉アレルギーを治療するためにカウンターの天然抗ヒスタミン薬を試してみることもできます。

手順

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     イラクサは、花粉アレルギーのためにヨーロッパ全体で使用されるハーブです。 花粉アレルギーを遠ざけるために、1日3回500ミリグラムを服用してください。

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     花粉アレルギーを取り除き、同時に記憶を改善してください。 Ginkgo Bilboは記憶を強化するだけでなく、花粉アレルギーを治療するための非常に効果的な天然抗ヒスタミン薬でもあります。 1日60〜240ミリグラムを服用してください。

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     ケルセチン天然物質は、花粉アレルギーの緩和も与えます。 ただし、イラクサなどのケルセチンを含む他のハーブを既に服用している場合は、別の用量を服用しないでください。 花粉のアレルギーの問題がわずかである場合は、緑茶や紫色のブドウなど、ケルセチンが自然にケルセチンを持っていることを試してください。

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     花粉攻撃がやってくると、または一日中畑で外にいることを知っている場合は、亜麻の種を食べたり、魚油の丸薬を飲んでみてください。 ファックスの種子と魚油は毒素の体を取り除くのに役立ちます。