薬を使用せずに吐き気を治す方法

薬を使用せずに吐き気を治すための多くの自然な方法があります。酸っぱいフレーバーは、特に、特に船酔いやつまり朝の病気で吐き気を和らげると言われています。これらの救済策のほとんどは、地元の食料品店で見つけることができ、使用するための精巧な準備は必要ありません。気分が良くなる！

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必要なもの

• レモン、ウェッジにカット
• ジンジャーエール
• 生のジンジャー、スライスした薄い
• ミントティー
• peppermints
• 当たり障りのない食品
• アクプレッサーリストバンド
• ビタミンB-6

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手順

1. • 1

     酸っぱいものやタルトを食べる。吐き気を和らげる最も速く、最も簡単な方法は、非常に酸っぱいものやタルトです。レモンのくさびを吸うと、あなたの吐き気を和らげるかもしれません。試してみるその他の酸っぱい治療：酸っぱいキャンディー、酸っぱいピクルス、レモネード。

   • 2

     お茶またはソーダのいずれかで生ingerを飲みます。ジンジャーは、胃のむかつきのための最も古い治療法の1つです。国立補完代替医療センターによると、国立衛生研究所の一部は、ジンジャーエキスを米国の消化器および抗酸塩栄養補助食品にあります

     ジンジャーエールを試してみると、平らに飲んでください - 新鮮な生ingerエールソーダの炭酸塩は、胃をさらに混乱させるだけです。または、薄くスライスした生の生ingerから、約10〜15分間お湯に浸したジンジャーティーを作ります。ジンジャーティーはあなたを再水和するのにも役立つかもしれません：メイヨークリニックは、吐き気を和らげるために水分補給を維持することをお勧めします。

   • 3

     ミントキャンディーを吸うか、既製のミントティーバッグを添えて、または3〜4個の砕いたミントの葉を10〜15分間粉砕したミントの葉を煮込みます。ミントはすべて自然な吐き気の治療法でもあり、NCCAMによれば、ミントオイルは吐き気のためのすべての自然な治療法であるだけでなく、過敏性腸症候群などの他の胃の病気を緩和するのに役立ちます。

   • 4

     当たり障りのない食べ物を食べる。オート麦のO字型シリアル、乾燥した白いトースト、塩酸クラッカーなどのプレーングレインシリアルはすべて胃酸を吸収しながら、飢えないようにしているため、すでにむかつく胃を悪化させます。

   • 5

     指示的なリストバンドを試してみてください。これらはさまざまなブランド名で販売されており、ほとんどすべてのドラッグストアで見つけることができます。

   • 6

     余分なビタミンB-6を摂取することが役立つ場合があります。あなたの医者にいくらを取るべきか尋ねてください。 babycenter.comによると、妊娠している場合はビタミンBを摂取しすぎると、あなたに神経損傷を引き起こし、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。