自然療法で濡れたチャイルドベッドを止める方法
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必要なもの
- ハーブガイド
- 食事の変化の成分（手順を参照）
- エッセンシャルオイル（手順を参照）
手順
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食事の変化
- 1
あなたの子供の食事から酸性のトリガー食品を排除します。ソーダポップ、チョコレート、カフェイン、調理済み野菜、ココアはすべて食品を引き起こし、眠っている間に子供が膀胱のコントロールを失う可能性があります。また、子供が濡れている場合は、子供のジャンクやスパイシーな食べ物を食べることを控えることをお勧めします。精製砂糖、脂肪、スパイスが多い食品は、発達中の腎系に過負荷になり、臓器が誤動作します。
- 2
朝食を食べる前に、毎朝8オンスのクランベリージュースを子供に飲ませてください。クランベリージュースは、健康な腎臓と腎機能を促進する強力な抗酸化物質です。また、あなたの子供がソーダポップや、消費に慣れている他の甘い飲み物から離脱するのに役立ちます。フレーバーのために、りんごの半分のジュースまたは1/4カップの純粋なリンゴジュースを加えてください。
- 3
大さじ2を混ぜます。アップルサイダービネガーを水に入れて、お子様に食事ごとに飲ませます。 Apple Cider Vinegarは、子供の酸レベルを非常に頻繁に、そしてしばしば制御できないほどのアルカリ化を支援します。また、体内のカルシウム堆積物を分解するのにも役立ちます。
- 4
お子様にセロリとグラスの水を3〜5滴のヴァレリアン抽出物で与えて、ベッドに行く前に2時間追加します。セロリの特性は、体内の塩を調節することで腎臓と膀胱が健康と言うのに役立ちます。セロリは、強力な抗炎症性および抗酸化物質でもあり、子供のシステムが望ましくない毒素から解放され、子どもにベッドを濡らしてしまうことがよくあります。ヴァレリアンルートは非常に強力な心を落ち着かせるハーブであり、睡眠期間中に子供の体がリラックスするのに自然に役立ちます。就寝時間の少なくとも2時間前に子供に液体を与えるのをやめてください。
ボディケアおよびその他の療法
- 5
お子様のカイロプラクティック調整を取得することを検討してください。多くの信念に反して、子供のカイロプラクティックケアは役立つだけでなく、多くの専門家によると不可欠です。体が成長するにつれて、それが不発になるのが簡単になることがあります。これは、多動性、頻繁な風邪、長期の風邪、頭痛、ベッド濡れなどの子供の多くの健康状態を引き起こす可能性があります。
- 6
眠りにつく前に、お子様になだめるような背中のこすりを与えます。ラベンダーオイルを2滴または3滴の肌にこすります。香りはリラックスするのに役立つので、身体的疲労の結果だけでなく、快適に眠りに落ちます。
- 7
2〜3週間、1日1回、子供と一緒に20〜30分または自転車に乗ってください。身体活動は健康的な循環を促進し、腎系が機能し、適切に成長するのに役立ちます。
- 8
あなたの家の環境があなたの子供にとってストレスのない、そして快適であることを確認してください。ベッドを濡らした子供たちは、友人や兄弟にからかわれるのではないかと恐れて、状態に恥ずかしくなるのは簡単です。そのようなことは追加のストレスを引き起こし、状態を悪化させる可能性があります。
- 9
2〜3週間、夜にベッドに押し込んだ後、子供に長い話を読んでください。彼らが眠りについた後も読み続けてください。ストーリーリーディングを、お子様の潜在意識が処理する断言の穏やかな言葉に置き換えてください。ポジティブな画像と落ち着きに焦点を当てています。
- 10
就寝時間をルーチンにします。あなたの子供が毎晩比較的同時に寝ることを確認してください、そして、彼または彼女は静かな部屋で自然に眠りに落ちる適切な時間を持っています。テレビ、騒ぎ、大きな音楽などの刺激的な注意散漫は、子供を落ち着きに眠らせる可能性があります。
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