白斑（ヴィティリゴ）のホリスティック・トリートメント

白斑（ヴィティリゴ）は皮膚の色素が失われる症状で、原因ははっきりしていません。根本的な治療法はなく、治療の目的は進行を遅らせ、失われた色素を再び付着させることです。自然療法は効果が期待できますが、継続的に数か月間使用する必要があります。医師や皮膚科の専門家と相談し、個々に合ったプランを作成しましょう。

ハーバル療法

• 6歳未満の子どもは推奨量の¼、6〜12歳は½の用量で服用してください。

  トウキ（当帰）は皮膚を攻撃する抗体の生成を抑制します。1,000 mgを1日1回。

  ケラ（Khella）はメラノサイトの光感受性を高め、再色素化を促します。160 mgを1日1回。血液を薄める薬を使用中の方は使用しないでください。

  ピコリザ（Picorrhiza）はインド原産のハーブで、白斑の数と大きさを減少させる可能性があります。製品ラベルの指示に従って使用。

  セントジョンズワートは白斑部位の日焼けを助けます。患部に毎日塗布し、3〜4か月続けてください。

  銀杏（イチョウ）エキスは進行抑制と再色素化に有効とされています。1日3回、40 mgを服用。

  漢方「四帰大補湯」は皮膚の色素喪失に用いられる伝統処方です。ラベルの指示に従って使用。

自然光（サンライト）

• 日焼け止めを塗らずに、毎日15〜20分程度日光を浴びましょう。UV療法とL-フェニルアラニン（子どもは1,000 mg、成人は3,000 mg）を併用すると再色素化が期待できます。

  白斑は日焼けやメラノーマのリスクが高まるため、治療目的の露出時間以外は必ず日焼け止めを使用してください。

白斑へのその他の提案

• 日焼け止めは有害な紫外線から肌を守るだけでなく、正常な肌が濃くなるのを防ぎ、白斑が目立ちにくくなります。

  日焼け止めを使用した上で、白斑部分に日焼け止めなしの自着色クリームを塗ると自然な色合いが得られます。

  白斑専用のコンシーラーを試すと、肌色に合わせたカバーが可能です。製品選びは個人差があるため、いくつか試してみてください。