甲状腺障害の代替および家庭薬
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ヨウ素
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Healingdeva.comによると、ヨウ素が豊富な食事は甲状腺機能低下症の人にとって重要です。ヨウ素は、甲状腺によって生成されるホルモンチロキシンの重要な部分です。活動性の低い甲状腺は、このホルモンを十分に生成しないため、代謝が遅くなります。 貝、魚介類、ヨウ素化塩などの食品を食べることで、食事の選択を通じてヨウ素摂取量を増やすことができます。これは、身体の自然なヨウ素生産の欠如を補います。健康食品店でヨウ素ドロップを購入することもできます。これらの滴は、毎日のヨウ素摂取量を増やすために食べ物や飲み物に追加できます。
食事の変化
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食事の変化は、甲状腺障害の性質に応じて、甲状腺活動を強化または抑制することができます。 Healingdeva.comによると、ブロッコリー、ほうれん草、マスタードグリーン、カブ、ケール、大豆、芽キャベツ、カリフラワー、豆はすべて甲状腺に抑圧的な影響を及ぼします。甲状腺機能亢進症がある場合は、これらを食事に追加し、甲状腺が遅くなっている場合は避けてください。
ハーブ
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甲状腺障害のハーブ療法は、お茶、丸薬、または飲み物に加えられる滴、または滴としてとらえることができます。多くのハーブは、使用することを選択したサプライヤーに応じて、さまざまな準備で利用できます。 nativeremedies.comは、Triphala、Guggul、Ginger for Thyroidなどのアーユルヴェーダのハーブトリートメントを推奨しています。国立医療薬草師研究所のデイビッド・ホフマンはさらに、甲状腺機能低下症および甲状腺機能亢進症のために甲状腺機能低下症のために使用することを推奨しています。
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