家の治療法で口臭を取り除く方法

食べる食物や副鼻腔感染症、酸逆流、または歯周病などの健康状態の結果として慢性病原症にかかっている場合、薬物療法や費用のかかる市販の溶液ではない口臭治療が必要になる場合があります。口臭の自然な治療法を探しているなら、キッチンのアイテムに助けを求めてください。長期にわたる安reliefを提供するために、内部から臭気と戦うことができる家の治療で口臭を取り除きます。

手順

1. • 1

     口の乾燥によって引き起こされる口臭を防ぐために口を湿らせた自然な家庭薬で口臭を取り除きます。 1日を通して少なくとも8杯の水を飲んだり、砂糖のないミントやロゼンゲンを食べたりするなどの自然な治療法は、唾液を刺激して、口口症につながる可能性のある細菌や食物を洗い流します。

   • 2

     便秘のような消化器系の問題は慢性的な口臭を引き起こす可能性があるため、定期的な排便を促進します。 8杯の水を飲んで、果物、オート麦、ブランなどの繊維が豊富な食品、全粒粉のパン、豆、レンズ豆、ニンジンやエンドウ豆のような野菜を食べると、良い消化を促進するのに役立ちます。家にアップルサイダービネガーも持っている場合は、消化障害を減らすために食事の前に小さじ1杯を飲んでみてください。

   • 3

     口の中に蓄積し、食物粒子が蓄積し、口臭につながる細菌の繁殖地を作り出すことができます。食事の後に歯を磨いてフロスすることに加えて、食物の蓄積を除去することに加えて、普通の重曹でブラッシングを週に3回ブラッシングして、細菌を減らすことを検討してください。 （研磨剤は歯科矯正で使用される接着剤を弱める可能性があるため、ブレースを着用している場合は重曹でブラシをかけないでください。）

   • 4

     自然な家庭薬で口臭を取り除こうとするときは、ハーブを考慮してください。パセリ、セージ、コリアンダー、または新鮮なミントの小枝を噛むことは、即時の口臭の治療薬として機能し、葉を食べると、内部からの声との戦いに役立ちます。また、30分間浸したクローブやアニスの種をお湯に浸して使用するための防腐剤のうがいソリューションを作成することもできます。

   • 5

     口臭の治療薬として食事の後にビタミンCに富む食品を食べることを練習してください。たとえば、オレンジ、レモン、ニンジンを食べると、ビタミンCの欠乏を防ぎ、戦闘細菌が蓄積し、すべてが慢性的な口臭につながる可能性のある歯肉炎を防ぐことができます。