湿疹と乾癬を和らげるためのオリーブオイルの家庭薬

内部的または外部的に使用されるオリーブオイルは、スキンケアのために長く尊敬されているエージェントです。乾癬と湿疹は、皮膚の自然な再生特性が失望し、乾燥、損傷、しばしば瘢痕をもたらす障害です。オリーブオイルの抗酸化剤と皮膚軟化剤は、これらの潜在的に深刻な問題に最適な治療法になります。

1. オリーブオイルの特性

   • オリーブオイルは、外部から摂取および適用されており、皮膚障害を治療するために何千年も使用されています。しかし、すべてのオリーブオイルが似ているわけではありません。オリーブの天然酸化物質のほとんどを保持しているため、不透明な密閉缶またはガラスボトルで保管および販売されている冷たいプレスエクストラバージンオリーブオイルが最適です。最良の保存のために、オリーブオイルは冷たい（冷たい点ではなく、冷蔵庫で凝固しない）領域、日光の外で、温度の変動がほとんどないように保管する必要があります。

   オリーブオイルの外部使用

   • 乾癬は、皮膚のパッチが加速されたペースで成長し、隣接する皮膚領域よりも速く死に至る自己免疫性皮膚障害です。最悪の場合、それは手と小さな関節に影響を与え、乾癬性関節炎を引き起こします。湿疹は、主に遺伝学ではなく環境によって引き起こされますが、それ以外の場合は乾癬に非常に似ています。赤ちゃんのゆりかごキャップからアレルギー性皮膚炎まで、湿疹にはいくつかの形態があります。オリーブオイルにエッセンシャルオイルを追加することは問題ありませんが、必要ではありません。同様に、オイルを105 f以下に加熱することは問題ありませんが、リラックスできますが、必要ありません。最良の結果を得るには、暖かいシャワーやお風呂の後に油をきれいな肌にマッサージします。肌が約5分間の穏やかな摩擦で吸収できる以上に使用しないでください。髪を洗ってすすいだ後、約半分を頭皮に直接マッサージします。オイルを約10分間所定の位置に座らせてから、櫛を使用して髪の毛のベースでプラークを静かに緩めて取り除きます。髪がもはや脂っこくないようになるまで、繰り返し洗ってすすぎます。すべてのふけを除去するためにこれを何度か行う必要があるかもしれませんが、週に2回以上繰り返し繰り返さないでください。場合によっては、定期的な投薬を中止し、オリーブオイルを使用すると病変が悪化する可能性があります。あなたが何をしているのか、そしてあなたの皮膚の状態が1か月以内に改善しない場合は、外部使用を中止してください。

   オリーブオイルの栄養使用

   • 食事中にオリーブオイルを増やすことで乾癬や湿疹の状態が改善するという逸話的な物語がたくさんあります。残念ながら、2005年に英国皮膚科学ジャーナルによって発表された研究では、これらの魚油の効果をテストする際にオリーブオイルがプラセボとして使用されたという証拠はほとんどありませんでした。一般に栄養の改善が皮膚の状態を改善できるという証拠があり、食事中の他のオイルにオリーブオイルを置き換えることに害を及ぼすことはありません。