アロエベラジェルの作り方
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必要なもの
- 格納ナイフ
- 新鮮なアロエベラの葉
- 野菜皮
- スプーン
- blender
- ビタミンC錠剤または粉末
- ビタミンEジェルカプセル
- ぴったり合った蓋付きの小さなガラス瓶
- cheesecloth(オプション)
手順
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ペアリングナイフを使用して、大きな外側のアロエベラ葉のスパイクエッジを注意深く切り取ります。野菜の皮で、葉の片側の皮を取り除きます。スプーンで内側のジェルのようなパルプをすくい出し、ブレンダーに入れます。
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アロエベラパルプ1/4カップごとに、500 mgの粉末ビタミンCと400 IUのビタミンEをブレンダーに加えます。スプーンの背面でビタミンC錠剤を簡単に粉砕して粉末を作ることができます。ビタミンEはカプセルで購入できます。カプセルは、ナイフで簡単に穴を開けて、内容物をブレンダーに絞ることができます。ビタミンCとEがアロエベラジェルに追加の健康上の利点を追加するだけでなく、ゲルをより長く保存するのに役立ちます。
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内容物を徹底的にブレンドし、完成したアロエベラジェルを、ぴったりとフィットする蓋をして小さなガラスの瓶に入れます。いくつかのパルプがゲルに残ることがあります。完全に滑らかなジェルが必要な場合は、瓶に追加するときにチーズクロスを通してブレンダーの内容物をろ過します。
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アロエベラジェルを冷蔵庫に入れて、約3か月間新鮮に保ちます。
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