ソーダの重炭酸塩を服用することの利点は何ですか？

一般に重曹として知られているソーダの重炭酸塩は、長い間洗浄剤として使用されてきましたが、健康上の利点もあります。ソーダの重炭酸塩は血液のpHを上昇させ、感染と疾患と戦うアルカリ性環境を作り出します。

1. 胃

   • ソーダの重炭酸塩小さじ1杯を混ぜたグラスの水を飲むと、胃酸が中和され、酸逆流に関連する症状が緩和されます。

   腎臓結石

   • 酸性尿は、尿酸腎臓結石の形成を促進します。ソーダの重炭酸塩を飲むと、尿の酸性度が低下し、既存の尿酸腎結石が溶け、新しいものの発達を防ぎます。

   尿路感染症

   • 泌尿器科長官であり、フィラデルフィアの大学院病院の失禁センターのディレクターであるクリステン・E・ホイットモア博士によると、ソーダのアルカリ化効果の重炭酸塩は、尿路感染症を引き起こす細菌を殺します。酸性度の低下は、状態に関連するburning熱感を緩和します。

   皮膚

   • ソーダの重炭酸塩は、にきび、湿疹、毒ツタ、昆虫の咬傷、日焼けなど、多くの皮膚の病気を緩和します。にきびを治療するには、ソーダと水の重炭酸塩をペーストに混ぜ、20分間皮膚に塗ります。

   持久力

   • 激しい運動中、乳酸が筋肉に蓄積し、疲労を引き起こします。酸を中和する能力を備えた重炭酸ナトリウムは、筋肉のパフォーマンスと耐久性を維持するための緩衝剤として機能します。

   警告

   • ソーダの純粋な重炭酸塩のみを飲むだけです。重曹の商用ブランドにはアルミニウムが含まれていますが、これは摂取した場合に有害です。