静脈瘤とクモの静脈を自然な方法で治療する方法

静脈瘤とクモの静脈は非常に見苦しく、しばしば痛みを伴うことがあります。 どちらも、血液を溜める原因となる脚の静脈の弱いバルブによって引き起こされ、静脈が膨張します。 長い間立ち上がっている人は、しばしばクモの静脈を発症します。 緩和を提供する可能性のある標準的な医療技術には、多くの自然な代替手段があります。

手順

1. • 1 <図>

     ブルーベリー、チェリー、ブラックベリー、紫色のブドウを食べます。これらには、アントシアニンと呼ばれるものの豊富な源である顔料が含まれています。 これらの化合物は、静脈の健康を改善することが知られています。 これらの種類の果物を1カップ食べることは、静脈瘤とクモの静脈を予防し、治療するのに役立ちます。

   • 2 <図>

     静脈に余分なストレスをかけないようにしてください。 これには、長期間座っていない、長期間立っている、過剰な体重、タイトな縮小服が含まれます。 定期的な運動を得ることは、静脈瘤とクモの静脈を予防し、治療するために重要です。 筋肉の収縮は、静脈を通る血液の流れを助け、脚に溜まらないようにします。ウォーキングは、ほとんどの人ができる穏やかな運動に最適です。

   • 3 <図>

     高繊維食品を食べることは、便秘を防ぐのに役立ちます。これは、静脈瘤とクモ静脈の主要な要因です。 毎日たくさんの果物、野菜、全粒穀物、マメ科植物、ナッツ、種子をたくさん食べてください。

   • 4 <図>

     食事にスパイスを加えて、身体がフィブリンを分解するのを助けます。これは、静脈瘤を囲む硬くてゴツゴツした組織の作成に寄与するタンパク質です。 ニンニク、玉ねぎ、生inger、カイエンを加えて、素晴らしい風味と健康上の利点のために料理をしてください。

   • 5 <図>

     抗酸化物質の優れた供給源であるグレープ種子抽出物を取ります。これらは毛細血管と静脈を強化するのに役立ちます。 一次化合物である85〜95％のプロシアニジンを含む標準化された抽出物を1日300mg服用します。 グレープシードエキスは、静脈瘤の改善のために皮膚に直接塗ることができるクリームにもあります。

   • 6 <図>

     魔女ヘーゼル抽出物の4つの液体オンス、10滴のサイプレスエッセンシャルオイル、および10滴のヤロウエッセンシャルオイルのうち、なだめるようなアロマ療法ローションを作ります。 材料をボトルに混ぜ、よく振ってください。 腫れや炎症を軽減するために、足に好きなだけ塗布します。