腎臓結石を自然に溶解・排出する方法

腎臓結石は腎臓や膀胱にできる結晶です。この泌尿器系の障害は男性に多く、女性の約4倍の頻度で起こります。結石は数か月から数年にわたり存在し、症状が出ないこともあります。結石ができやすい人は、自然療法で結石の溶解や排出、再発予防が期待できますが、急性の激しい痛みがある場合には効果が限定的です。ハーブ療法を始める前に、必ず医療専門家に相談してください。

ハーブ療法

• アロエ：アロエに含まれるアロエマンナンは結晶形成の速度を遅くします。1日1/4カップのジュースを、連続で2週間を超えないように飲みます。過剰に摂取すると下痢を起こすことがあります。月経中や直腸出血がある場合、利尿剤を服用している場合は使用しないでください。
• 白樺葉茶：利尿を促し、痙攣を抑えます。1日3回、1杯ずつ飲みます。
• チャナピエドラ（Chana piedra）：カルシウム結石の溶解に効果があります。ラベルの指示に従ってチンキを服用してください。
• マシュマロ根茶：腎臓のクレンザーとして働き、結石の排出を助けます。1日1クォート（約950ml）を飲みます。
• ヴァルナ茶：結石形成に必要な酵素の産生を阻害します。1日3回、各1杯飲みます。
• クランベリーエキス：腎臓の健康を促進します。1日300〜400mgを摂取します。
• ミルクシスル：解毒作用があり、有害物質の排出を助けます。1日160mgを2〜3回に分けて服用します。
• ケラ（Khella）：結石排出後の尿路の回復を助け、新たな結石の予防にも役立ちます。1日20mgを錠剤またはカプセルで摂取します。ワルファリンを服用中の方は使用しないでください。光感受性が高まるため、日焼け止めを使用し、日焼けサロンは避けてください。
• ポリフォルス煎剤：日本の処方で、急性発作時の吐き気や嘔吐を和らげ、尿路感染や排尿時の痛みを予防します。製品ラベルの指示に従って使用してください。

その他の提案

• 金泉草茶（Kinsenso）：日本茶で、利尿を促し、腎臓が小さな結石を洗い流すのを助けます。日本の食料品店で入手可能です。
• 腎臓に負担をかける高たんぱく質の食事は避け、腎臓障害のある方は特に注意してください。
• 脱水は結石の主な原因です。1日少なくとも8杯（約2リットル）の水を飲むよう心がけましょう。
• 以下の食品は結石形成を促す物質を含むため、摂取を控えてください：乳製品、ナッツ、胡椒、ほうれん草、スイスチャード、ルバーブ、アンチョビ、ニシン、サバ、イワシ、貝類、酵母、ヒヨコ豆、ライマメ、キノコ。