口内炎の痛みを和らげる自宅療法
口内炎とは
口内炎（口内潰瘍）は口の中にできる痛みを伴う潰瘍です。熱い食べ物で口蓋をやけどしたり、顎の内側を強く噛んだり、酸っぱい食べ物が頬の粘膜に付着したりすると発生しやすくなります。また、栄養バランスの悪い食事、免疫力低下、ストレス、遺伝的要因、歯ブラシの使いすぎや爪楊枝による小さな外傷も原因です。親が口内炎になりやすい体質の場合、子どもも同様に口内炎ができやすくなります。リウマチ治療薬など特定の薬を服用している場合もリスクが高まります。
必要なもの
- 濡らした紅茶ティーバッグ
- 過酸化水素
- ミランタまたはマグネシアミルク
- ベナドリル（アレルギー用液体）
- 重曹
- 塩
- クランベリージュース
- はちみつ
- ヨーグルト
- 耳垢（耳かきで取ったもの）
- アロエジェル
治療手順
濡らした黒茶のティーバッグを口内炎に当て、数分間置きます。茶葉に含まれるタンニン酸が痛みを和らげます。
過酸化水素大さじ1をコップ1杯の水で薄め、うがい薬のように口内でゆすぎます。消毒効果があり、治癒を促進します。飲み込まないように注意してください。
ミランタまたはマグネシアミルク大さじ1を口に含み、うがいします。潰瘍をコーティングし、感染を防ぎます。ただし、赤いリングや黄土色の斑点が見られる感染が疑われる場合は使用せず、医師に相談してください。
マグネシアミルク小さじ1とベナドリル液体薬小さじ1を混ぜ、1日数回口内でうがいします。痛みの緩和に効果があります。うがい後は必ず吐き出してください。
重曹と水を混ぜてペーストを作り、口内炎に塗布します。または、重曹小さじ1に塩小さじ1、過酸化水素2オンスを加えてうがい薬として使用します。強すぎる場合は水で薄めてください。
症状が数日以上改善しない、または感染が疑われる場合は、早めに歯科医や口腔外科医の診察を受けてください。