喉の痛みを治療する最良の方法
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のどの痛みの原因
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喉の痛みの原因には、ウイルス、インフルエンザ、副鼻腔の排水が含まれます。連鎖球菌を引き起こすタイプなどの細菌も、他の症状に寄与し、引き起こす可能性があります。口から呼吸すると、喉が乾燥し、痛みを伴う痛みを引き起こす可能性があります。
一般に、喉の痛みは脅迫的であり、数日から数週間にわたってコースを実行して、症状を治療するために単純な家庭用救済策を使用することができます。ただし、一部のウイルスや細菌、または2週間以上続く喉の痛みの場合、症状の原因を治すために治療が必要になる場合があります。
簡単な救済
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痛みを避けるために喉が常に適切に潤滑される必要があるため、脱水を防ぐことが重要です。 これに加えて、喉の痛みや症状を治療するために使用できる、多くの簡単な、在宅療法があります。
喉のスプレーとロゼンゲンは数時間緩和され、ほとんどの薬物や食料品店で購入できます。 また、のどの痛みの症状を引き起こしている可能性のある副鼻腔排水を緩和するのに役立つ鼻スプレーもあります。
小さじ1つでうがい。 1時間ごとに塩水の腫れや不快感を和らげるのに役立つかもしれません。
喉の通路と鼻の通路を湿らせることで症状に役立つ可能性のある気化器または加湿器を使用します。 気化器や加湿器がない場合は、浅い水の鍋を使用して、蒸発により空気中に水分を供給します。
痛みを制御するために、市販のアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを2つ服用してください。
他のタバコ製品を吸ったり、使用したりしないでください。これにより、喉がさらに刺激される可能性があります。
一杯の温水を小さじ2杯と混ぜます。蜂蜜とレモン汁、および一口。
ビタミンCと亜鉛をたくさん服用してください。どちらもあなたの免疫システムを高め、亜鉛は症状をより速く解消するのに役立ちます。
また、多くの治療法には、カイエンパウダーまたはチリペッパーの粉砕を使用して、小さじ1つと混合しています。水と1時間ごとにうんごら。 これはまた、痛みをより速くクリアするのに役立つことが知られています。
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