排尿剤の使用を避ける方法

腸の除去剤は、鼻の混雑の治療に使用される薬剤です。鼻の混雑は、風邪やアレルギーがあるときの鼻の膜の腫れです。腸の枝は一般的に丸薬、液体シロップ、鼻スプレーで行われます。彼らはあなたの鼻の通路で血管を収縮させることで働き、それによって腫れや刺激を減らします。血圧の変化、過酸性、不眠症、行動の変化など、これらの薬物に関連する多くの副作用があります。除骨を長期にわたって使用すると、混雑を悪化させ、深刻な副作用につながる可能性があります。ただし、使用できる自然療法が数多くあり、鼻渋滞を排除するのに役立ちます。

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必要なもの

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手順

1. 混雑のための自然なステップ

   • 1

     マンダリンオレンジを食べる。この甘い果物には、風邪やアレルギーのために鼻渋滞を自然にクリアするシネフリンと呼ばれる活性化合物が含まれています。毎日2〜3個のマンダリンオレンジを食べます。

   • 2

     玉ねぎを消費します。この一般的な植物には、接触時に粘液とphをすぐに緩める可能性のある硫黄化合物が含まれています。サラダや他の料理に毎日タマネギを追加して、鼻詰まりをきれいにします。

   • 3

     カイエンペッパーを消費します。この一般的なコショウには、カプサイシンと呼ばれる強力な成分が含まれています。毎日皿やサラダにカイエンペッパーを加えます。

   • 4

     ジンジャーを食べる。この野菜は、感染と闘う際に免疫系を支援しながら鼻の通路をクリアする化合物6-ジンゲロールを含む自然治療法です。 毎日あなたの料理に生ingerを追加します。

   • 5

     蒸気吸入を行います。 ユーカリのようなエッセンシャルオイルを添加すると、蒸気は鼻渋滞を自然に取り除くことができます。 5滴のユーカリ油を沸騰したお湯に加えます。厚いタオルで頭を覆い、15分間吸い込みます。