ギンコの葉の使用方法

Ginkgo Bilobaは、循環の増加、疲労の減少、脳機能の改善など、膨大な健康上の利点で知られています。カプセルや丸薬から定期的にぶらぶらを得ることは可能ですが、他の方法では、あなたの側に乾燥したイチョウの葉といくつかの追加の参加が必要です。自家製のイチョウのお茶と自家製チンキは、毎日のピルを服用することで得られるすべての利点を提供できる2つのイチョウの葉の使用です。

手順

1. イチョウティー

   • 1

     中程度の鍋に2カップの水を沸騰させて、1人の人にサービスを提供します。それに応じて、人数の量を調整します。

   • 2

     熱から水を取り除き、10オンスの乾燥したイチョウの葉を加えます。繰り返しますが、提供される人の数に基づいてこの測定を調整します。

   • 3

     お茶を10分間浸してください。

   • 4

     お茶をこし、召し上がりください。

   Ginkgo Tincture

   • 5

     150グラムの乾燥したイチョウの葉を瓶に入れます。適切にフィットする蓋をした瓶を必ず使用してください。

   • 6

     17オンスを追加します。 （500 ml）jarへのウォッカ。

   • 7

     瓶を1か月間暗い場所に置き、毎日瓶を振ってください。

   • 8

     暗闇の中で1か月後に葉を張ります。葉からすべての液体を押し出すようにしてください。

   • 9

     液体をガラスの瓶に保管し、小さじ1枚を取ります。 1日あたり。